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es Taisons pour continuer de fumer -
cigarettes légéres !
des cigarettes cites lager
Numero 2[-a-]
Pnise de poids nâexcĂ©de pas 4 4 5 kilos
Numéro 3[-b-]
Test facile de sâen prĂ©server. Au cours de la phase intermĂ©di
medicaments a la nicotine assurent une lente désaccoutuman : ;
antérieur, la prescription portera sur le dispositif transdermique, le spray nasal ou la gornme macher,
Noméro 4[ - c- ]
Au contraire, câest alors que les chances sont les plus grandes que la prochaine fois soit enfin la
bonne. Pour nombre dâex-fumeurs, la quatriĂ©me tentative s'est rĂ©vĂ©lĂ©e un succes.
Association suisse pour la prévention du tabagisme
En plus
Ecoutez ce reportage sur la lutte contre le tabagisme 1
a lâĂ©cole au Burkina Faso : http://www.rfi.fr/
emission /20170408-burkina-faso-lutte-contre-le-
tabagisme-scolaire-sante-jeunes-societe-sociale.
Au Burkina Faso, le tabagisme en milieu scolaire
est devenu un tel probléme que certains proviseurs
de lycée essaient de combattre ce phénoméne chez
les éléves en les sensibilisant, mais aussi en les
réprimant
DâaprĂ©s ec reportage, pourquoi les jeunes
commencent-ils a fumer ? Pourquoi nâarrivent-ils
pe ter?
Nutro 1 Je n'ai pas besoin 4"
Le corps a tendance a exige! ©
nicotine, soit une quantité tou)!
es fume
et fume chacune dâelles jusqu a don
est a nouveau atteint, alors que le 9°
déploient davantage leurs effets
Fumer entraine une nette cons'
Le poids corporel est réduit dau
forcément un peu Si on fait atten! e
Compenser en consommant plus de produits sucrés, si on veille a faire s
Questions de compréhension
arréter, je suis passé aux
ment soit la méme quantité de
an ioe grande LĂ© fureu Gul opte poy
plus souvent, inhale plus profondémen,
y filtre Le niveau de nicotine précéden;
et le monoxyde de carbone
ommation dâĂ©nergie supplementaire.
tant et arréter de fumer l'accroit done
tion, les trois premiers mois, ane pas
uffisamment dâexercice, la
aire qui précéde le sevrage, les
ce Selon le mode de tabagisme
Certaines des affirmations de fumeurs ont
été retirées du texte (indiquées par a, b et c).
Choisissez-les dans la liste.
i J'ai peur de ne pas pouvoir me désaccoutumer
Jâai dĂ©ja trois Ă©checs derriĂ©re moi. Je nâarriverai
jamais a arréter de fumer !
Je voudrais bien arréter, mais je ne veux pas
grossir !
La consommation dâĂ©nergie est bonne pour
moi!
Si jâarrĂ©te de fumer, ma nervositĂ© me rendra
impossible a vivre !
vi Jâai fait quatre tentatives et je nâai pas rĂ©ussi!