Sample Campus News Paper, Study Guides, Projects, Research of Law

Download Sample Campus News Paper and more Study Guides, Projects, Research Law in PDF only on Docsity! PROBLEMANG INAKSIYONAN Natenggang Building , Solusyon ang THREE SHIFTING Sa paghahati ng tatlong shift naging 4 na oras na lamang ang klase ng bawat baitang bunga nito, naging palaisipan kung sapat nga ba ang nasabing oras para makuha ng mga estudyante ang lesson na itinuturo ng kanilang guro sa kaunting oras. “Hindi... kasi sa 4 na oras limitado yung oras ng pagtuturo hindi lahat ng lesson nadidiscuss ng ma- ayos.” wika ni Romalyn Torillo, isang mag-aaral ng baitang 10.Sinasabing nasa mahigit 6,700 na estu- dyante mula baitang 7 hanggang 10 ang pumapa- sok sa eskwelahang ito na pinagkakasya sa 13 na nalalabing classroom. .Binig- yan rin ng tig-35 minuto ang mga guro nang magkakaibang asignatura upang matalakay ang kanilang mga aralin. Samantala, sinagot naman ng punong guro ng paaralan na si Ginoong Nixon C. Maximo kung bakit nga ba hindi pa rin nasisimulan ang pagpapaayos sa ginibang classroom. “Noong huling kausap ko kay Mayor (Jun Ynares) noong nakaraang buwan ang sabi niya sa akin, ang pagpapagiba diyan sa building ay dadaan muna sa mga proseso na hanggang ngayon ay inaayos pa kaya hindi pa nagsisimula.... Pero, sinigurado niya sa akin na ang building ay maipapagawa ngayong taon.” Dagdag pa ni G. Maximo, “12 classroom ang magagawa diyan... Kaya malaking bagay sa inyo (mga estudyante) kung maipapagawa yan.” Sa ngayon, hindi pa man nauumpisahan ang pagsasaayos ng ACG pansamantala naman muna itong ginawang practice area ng mga estudyante kung minsang sila'y may pangkatang gawain. “ Lahat ng kailangan gawin dito sa ating paaralan... Dito sa level natin ay nagawa na natin ang desisyon na at trabaho ay nakaatang na sa taas para yun ay maitayo.”“Huwag kayo mag- alala di ko pinababayaan yan at pinapaalam po namin yan.” Pahayag pa ng Punongguro. Elza Comendador Cupangeño, 'di papatalo Sheila May Logronio Nasungkit ng CNHS (Cupang National Highschool) ang ika -limang pwesto sa kompetisyon ng Sayaw Interpretasyon para sa pagdiriwang ng buwan ng wika ,na ginanap sa SM Masinag Agosto 31.Bagama't hindi nakuha ng CNHS ang unang pwesto lubos parin ang kasiyahan ng mga kalahok"Kahit top 5 lang kami ok lang, ayos lang atleast perfect lahat walang mali at walang dungis sa performance namin " wika ni Lyka Satiniaman, isa sa mga kalahok ng Sayaw interpretasyon. Samantalang mahigit 23 paaralan sa Antipolo City ang naglaban-laban para sa kompetisyong ito at iilan lang ang mapalad na makaka kamit ng pwesto Ayon kay G. Richard DeGozo gurong incharge sa nasabing kompetisyon, Tatlong linggo bago ang kompetisyon ay naghanda at nag praktis na ang mga kalahok Samantalang umaapaw ang kagalakan ng mga kalahok dahil nakapasok sila sa top 5, sa kabila ng napakaraming iskwelahan ang nagtunggali Sa kabilang banda naiuwi ng Mayamot NHS ang unang pwesto, samantalang ikalawang pwesto ang San Roque NHS at ikatlong pwesto ang San Jose NHS NEWBORN PAHINA 2 CNHS WAGI PAHINA 3 TEATRO PAHINA 4 EDITORYAL PAHINA 5 ISPORTS PAHINA 5 naisinagawa sa Barangay San Luis Health center. Layunin ng nasabing caravan ang maagang pagtukoy kung mayroong congenital disorder ang mga sanggol na may edad dalawa hanggang 14 araw "Napakahalaga po na malaman agad natin kung ang ating mga bagong silang na sanggol ay mayroong ganitong kondisyon na kinakailangang gamutin upang maagapan", pahayag ni Mayor Jun Jun Ynares. maliban sa Newborn screening caravan na Idinadaos dalawang beses kadataon,libre rin sa mga healthcenter ang bakuna Para sa sanggol gaya ng Bacillus Calmette Guerin (BCG), Hepatitis B, Anti-Tetanus Measles at iba pa. activity at mabababang score sa exam" Wika niya Sa kaniyang paglalahat, maayos naman ang naging pagtatanghal ng bawat magaaral sa oras ng kani- yang klase. Sa panig naman ni Mrs. Lorlyn S. Merciales punong tagapayo ng 10 Juan, wala siyang nakikitang rason kung bakit ganoon ang grado ng mga bata. Masipag naman ang mga ito ngunit hindi niya lubos maisip ang dahilan ng pagbaba ng grado ng kani- yang mga estudyante. Dag- dag pa niya kung ano ang binigay na grado ng bawat guro iyon ang kaniyang ilalagay Para sa guro, bata ang nagkulang sa pagpupuna ng kaniya-ng grado, hindi rin 'updated' ang mga ito, 2 Jhon Paul Penola S umailalim ang mga sanggol sa libreng Newborn creening (NBS)Caravan ng Antipolo City Government Project Smile ng EsP Beverly Licauan "Turuan silang ngumiti kahit na nahihirapan, na kailangan positive"-Melvin Infante (esp club president) Nakasimangot kanalang palagi at pa- rang ikaw ang nag-mamay ari ng lahat ng sama ng loob Mga studyanteng nakaka-limot na ngumiti dahil sa pus- pusan at tambak na gawainIsip, nilay nag bubuhol buhol kung ano ang dapat na i prayoridad mga katawan nilang tila nalalanta na at parang nawawalan na ng gana ang nag-uudyok sa pagkalimot nila sa mga dahilan at kahulugan ng buhayAng rason kung Bakit nanduon silat nangangarap. SMILE (See Miracle In Life at palitan ng ngiti ang Everyday) Isang programang isinagawa ng mga mag- aaral na kabilang sa Esp club upang tulungan ang mga kabataan na bumagon sa pagkakadapa lungkot na bunga ng pagka-bagsak. Ano nga ba ang ngiti? Ang ngiti ay karaniwang binibigyang kahulugan sa diksyunaryo bilang isang ekspresyon kung saan pataasang sulok ng mga bibig na simbolo ng Katuwan at kagalakan. Misyon ng proyektong itong magmistulang pataba sa mga halamang nalalanta’t nabubulok na o maging instrumento sa kantang walang sigla at magbi-gay liwanag sa mga kabataang tumatahak sa madilim na landas sa pamamagitan ng smile with the paper plates Itoy patimpalak kung saan sila mismo ang gagawa o guguhit ng ngiti sa malik- haing pamamaraan dito ay mabi- bigyan sila ng saya at mahuhubog pa ang kanilan talento, at ang mapipiling may pinakamagandang ngiti ay maididikit sa bulletin board. Ang mga litratong maiidi- dikit sa bulletin ay makikita ng mga studyante at ito ang magpapamulat sa kanila na may bahaghari pa sa gitna ng unos na maraming rason upang ikay sumaya at huwag intindihin ang problema ito ang maghihikayat sa kanila na ngumiti pumasok sa paaralan upang magsaya at matuto hindi para sa kompetisyon at numero. “The smile will forever remains”- Mathew chapter 2:20 Elza Comendador Isang maputik na daan ang tumambad sa lugar ng Purok 6 Brgy. Cupang Antipolo city matapos maranasan ang ilang magka kasunod nabagyo at panakana-kang pagulan noong ika-20 ng Hulyo taong 2018 at mga sumunod na araw dahil sa pagiging maputik ng kalsada ay naging sagabal ito sa mga taong napapadaan dito, maging estudyante o motorist man. Ayon sa mga ito matagal ng nararanasan nila ang ganitong sitwasyon sa tuwing umuulan kaya naman ang mga magulang ng mga estudyante na papasok ng paaralan ay nagkusang ihatid ang kanilang mga anak lalong-lalo,na ang mga batang nasa elementarya pa lamang, dagdag pa nila may pag- kakataong dahil sa maputik at ma- lambot na daanan ay hindi naiiwa- sang lumubog ng mga paa nila. Ang ilang motoristanaman ay hirap din sapag-usad dahil sa hindi maayos na daan. Dahil sa pagiging maputik at malambot ng lupa tuwing kasag- sagan ng ulan ay napipilitan ang ila- ng mag-aaral na umikot ng daan at iwasan ang maputik na kalsada upang makapasok sa eskwelahan. E.S.P : Strive pa more! Cherry Ann Ida Nakuha ng ilang mag-aaral sa Cupang National High School Baitang 10 ang mababang grado sa ESP para sa Unang Markahan,Ayon kay Bb. Princess Diane C. Infantado guro sa ESP 10, 40℅ sa hinahawakan niyang seksiyon ang nakakuha ng mataas na grado na 89, 70% naman ang nakakuha ng gradong 78-79 at 30% para sa mga estudyanteng nakakuha ng 80 hanggang 88, dagdag pa niya, iresponsable, walang goal sa pag-aaral at kulang sa inspirasiyon ang mga mag-aaral kaya naging ganoon na lamang ang nakuhang grado ng bata"Kulang ang Attendance, kulang ang pinapasang activity Bunga nito ang mababang gradong natamo ng ilang mga mag-aaral. Sabi ni Mrs.Merciales, "Talk to your subject teachers." kung ku- lang man ang pinasa ng estudyante magtanong sa guro upang mabigyan ng agarang aksiyon "Strike pa more, study hard at work hard!" payo ng guro.Upang makuha ang inaasam na grado ng bawat mag-aaral maging masipag, palatanong at makipag-usap sa guro upang maban-tayan ang grado ng estudyan-te. Ikanga ng mga guro, mag- aaral ang gumagawa ng kaniyang grado at silanaman ang tagahusga ng pagtatanghal ng bawat mag-aaral. Kalsada Gumuho, Kinauukulan wala pang Tugon Christian Romagosa Gumuho ang isang kalsada sa sitio Tamenggo, Baranggay Cupang, Antipolo City nito lamang July 17 taong kasalukuyan. Bumigay ang lupa at umabot hang- gang kalahati ang napinsala nito bu- nga ng mag-damag na pag-ulan na da- hilan ng bagyong Henry. Ayon kay Jenny Pineda 15 ta- ong gulang na ku- muha ng litrato "na- alimpungatan po ka- mi, sapagkat bu- magsak ang yero namin na nagsi- silbing panang-ga sa araw o init, kasabay ng malakas na ulan ay nalaglag din po ang aming motor.Ngunit may nag magandang loob at agaran naman itong nakuha " na pag-buhos ng ng ulan patuloy na kinakain ng lupa ang kalsada na nasa harap lang ng kanilang ba-hay, ipinag bigay alam na ni-la ito sa Antipolo City Govt. Dahil isa rin iyon sa kanilang proyekto, Ngunit Sa isang messa-ge sa facebook hindi tumugon ang nasabing page ng Antipolo. Hinaing pa nila " what's the purpose of their page? , post post lang ganun? ang meralco na sabi ay puputulin nila ang puno pero hanggang ngayon ay wala parin, sabi naman daw ng iba , kapag umaraw ay aayusin na namin iyan , sumikat na ang araw , nakakapaso na ng balat , wala parin silang tugon. Samantala, Nagtulung-tulungan na at nag ambagan ang mga residente ng nasabing lugar ukol sa gumuhong lupa ngunit hindi parin sapat sa pag ayos ng kalsada lalo na't ang iba sa na i- ambag ay ibinigay sa mga batang nagbuhat ng mga materyales. LAYAGAng 5 CNHS, Sa Brigada waging-wagi Elza Comendador Nasungkit ng paaralan ng Cupang National High School ang parangal na Best Implementers of School sa nakaraang brigada eskwela. Ito ang parangal na ginagawad sa mga eskwelahang nakaabot sa kailangan at tamang bilang ng mga nagboluntaryo sa brigada, mga gastos para sa gawain at donasyon para maayos na maisakatuparan ang programa sa loob ng anim na araw. Sinasabing masusing pagpaplano at paghahanda ang ginawa ng mga taong nasa likod ng tagumpay na ito dahilan para makamit ang nasabing patimpalak. “Sa planning, gumawa ng work plan according dun sa mga dapat i- repair, repaint, electric wiring, signages, wins program, drrm, safety at mag- assign ng mga teacher per area para mas mabilis ang implementation.” Wika ni Mr. Aldrin Boretta, na isa sa naging pursigido sa naturang programa. Dinagdag din niya na ang punong guro ng paaralan na si G. Nixon C. Maximo at ang Asp Coordinator na si Ms. Jhoann P. Cereno ang katuwang niya sa pagsasaayos ng mga ito. Katulong din nila umano ang iba't-ibang organisasyon, stakeholder at mga komite na malaki ang naging ambag sa kanila. Ilan na dito ang Barangay Officials of Cupang Sk, Grace and Peace Church, ang City Government, MPC Electrician, Jollibee Sumulong at marami pang iba. Samantala, ipinahayag ni Sir Borreta na hindi niya umano inasahan na ang naturang paaralan kung saan siya nagtuturo ang makakakuha ng ganitong award. “Sobrang grateful, kasi hindi ko naman ineexpect, nakakatanggal ng pagod at yung reward naman na'yun ay para sa lahat, para sa akin wala dapat name.”Pahayag niya. Lubos na ikinasaya ng buong namamahala sa paaralan ang pagtanggap ng pagiging Best Implementers nito at kanilang titlniyak na gagawin nila ang kanilang makakaya para mapanatili ang ganoong pagkilala. Cupang, Nagpakitang Gilas Sa TECHNOLYMPICS Andro Sareño Nagpakitang gilas ang ilang mag aaral ng Cupang National High School (CNHS) sa naganap na 2018 Division Festival of Talents "TECHNOLYMPICS" sa Antipolo National High School, Oktubre 02. Nakakuha man si Jondray Clarence Guttan ll, Nakakuha man si Jondray Clarence Guttan ll, Grade 9- Makdiyos ng ikatlong puwesto lang sa Electrical and Installation Maintenance (EIM), lubusan siyang ipinagmamalaki ng kaniyang Coach na si Edmon Merciales, guro ng TLE. "Nakakagulat po na umabot ako ng 3rd place kase 1 day lecture at 3 days na practice lang po ang naigugol ko para sa Contest" anya ni Jondray. Biglaan lang ang nasabing patimpalak kaya biglaan lang din ang pagkuha sa mga lalaban sa iba't ibang kategorya sa Festival of Talents. Ayon pa sa kanya, "biglaan lang po kase akong kinuha ni Sir Merciales kaya nakakatuwa na nanalo pa ko at hindi ko pangarap at hindi ko po pangarap ang maging Electrical Engineer pero kung yan ang itinadhana edi hindi ko na tatanggihan". Nakakuha din si Marian Jungco ng ikapitong puwesto sa Essay Writing, mayroon din ilang hindi pinalad sa patimpalak na naganap. Anya ni Bren Manicad, isa sa mga hindi pinalad manalo, "dismayado syempre kase binigay ko ang best ko pero hindi pa rin sapat para manalo". Hindi man nakakuha ng puwesto ang ibang manlalahok sa Festival of Talents ipinagmamalaki sila ng buong paaralan sa pagbigay sa kanilang buong makakakaya. Manlalayag Pasok sa RSPC Allyza Bienne Manlapig Nakapag-uwi ng karangalan ang mga manunulat ng District II-D Cupang National High School sa ginanap na 2018 Division School Press Conference sa Juan Sumulong Elementary School, ika-19 hanggang 20 ng Setyembre taong 2018. Naging Puspusan ang Pag sasanay ng mga manunulat ng "Ang Layag", ang opisyal na Pahayagan sa Filipino ng CNHS ngayong taon, para maipamalas ang galing sa Larangan ng Pag sulat at pag-guhit. Nag-uwi ng karangalan mula sa Pahayagang "Ang Layag" sina Kyla Samantha Nayve ng 10-Juan pumangalawa na Pinakamagaling sa Pagsulat ng Tanging Lathalain, Elza Comendador ng 10-Juan na ika-limang Pinakamagaling sa Pagsulat ng Balita, Shiela May Lagronio ng 10- Juan na ika-walong Pinakamagaling sa Pag sulat ng Balita, Charles Maynard Segui ng 10-Juan na ika-walong pwesto na Pinakamagaling sa Larangan ng Pag-guhitAndro Sareño ng 10-Juan na ika-sampung pwesto na Pinakamagaling sa Larangan ng Pag-guhit, Allyza Bienne Manlapig ng 9-Maka-Diyos na ika-walong pwesto na Pinakamagaling sa Pag sulat ng Balitang Agham, at Vallerie Arsenio ng 7-Tipulo na ika- limang Pinakamagaling na Technical Applicator sa DZLQ Broadcasting ng Layag nitong katatapos na DSPC nung ika-27 ng Setyembre taong 2018 sa Masinag. "Napakasaya ko nung manalo ako, syempre hindi ko naman inaasahang manalo kasi kaunting oras lang naman ang iginugol namin sa Pag-eensayo kumpara sa iba, Pero nagawa iyong Posible dahil sa gabay ng SPA namin at syempre kay Lord din. Mga kaklase ko rin ang nag- Push saakin para galingan ko pa lalo sa Journ". Wika ni Kyla Samantha Nayve isa sa manlalayag na nakapasok sa RSPC. Ang tatlong Manlalayag na sina Kyla Samantha Nayve, Elza Comendador at Vallerie Arsenio ay Pasok sa Regional Schools Press Conference (RSPC), Malaki ang Suporta sa kanila ng School Paper Adviser na sina Bb. Karen Alaurin at Gg. Richard De Gozo lalo na ng Principal na si Gg. Nixon C. Maximo na todo suporta sa mga Manunulat ng Layag. "Tagumpay ng isa ay Tagumpay ng lahat" yan ang katagang ipinag mamalaki ng mga Manlalayag ng Layag. Dito ay hindi na halos umuuwi at nagpapa-lipas hanggang madaling araw sa mga Gaming Shop, Maraming nagrereklamo na hindi umano inaalala ng mga may ari ng mga gaming station ang mga batang naglalaro magka- roon lang sila ng kita. Ipinarating ng mga magu- lang ng mga bata ang hinaing nilang tila curfew sa mga ba-tang nasa com-puter shop pa rin sa dis oras ng gabi, na agad namang tinugunan ng mga kawani at opisyales ng Antipolo. Tinugunan naman ang hiling ng ilang mga magulang , sa pangu- nguna ni Kapitan Edwin F. Avilla at buong Barangay Council ipinatupad ang ordinansa na umaayon sa hina-ing ng mga magulang ang City ordi-nance no. 2006 – 245. “An ordinance regulating the operation of Computer/ Internet shop, Video games station, Billiard Halls and other similar establishment in the City of Antipolo prescribing Penalties for violation thereof and for other purposes” Ito ang nakasaad sa City ordinance na ipinatupad sa Antipolo. Dagdag pa sa ordinansang ito kailangang 10:00 ng gabi ay wala na dapat makitang menor de edad sa kanilang shop at sa oras naman ng 11:00 ng gabi ay ang mga adults o mga nakakatanda kapag hindi ito nasunod ng mga nasabing mga gaming stations maaring may penalty na ipataw sa kanila. Paniguradong ikakasaya ng nga magulang ang pagpapatupad nito dahil mas makakasigurado silang makakauwi na ang kani- kanilang nga anak ito'y kung sakaling sundin ng lahat ng may-ari ng lahat ng internet shop ang patakaran at walang susuway. Mahalaga ring tuparin ang ordinansang ito dahil maiiwasan ang kapahamakan na maaring marana-san ng mga batang nagpapagabi sa Comshop, pagnaisaayos ang ordinansa ay hindi na magiging tambayan pangmagdamagan ang computer shop. 6 Kompyuteran: Hindi na magiging tambayan! Kasabay ng pagtaas ng antas ng tek- nolohiya ay ang pag-usbong ng mga Gaming Sta-tion at mga Computer shop. Ito ngayon ang kinahuhuma- lingan ng mga kabataan na mahilig mag-laro ng iba't-ibang klase ng laro at ang mga tinatawag na online games. Walang pinipiling edad ang paglalaro nito ngunit kara- niwan sa mga batang na-sa elementarya hanggang kolehiyo ang mahilig mag- laro ng gani-tong klaseng games. Dahil sa pagkahilig sa online games may mga kasong gi-nagawa ni-lang tambayan ang com-puter shop at doon nagpa-palipas ng halos buong araw nila, mayroon din mga kabataan na hindi na puma- pasok sa eskwela-han upang makalaro lang at ang pambaon na ibinibigay sa kanila ay siyang pinambubusog sa mga Pisonet o pambayad para maka-paglaro. Ito ngayon ang pinangangambahan ng mga magulang lalo na sa lugar ng Antipolo City Karamihan sa mga kabataan PASINTABI! Junico D. Sta.Maria Makabagong Tuklas, sulong sa Mabisang Internet Pinaunlakan agad ng ikatlong telecommunication ang panawagan ng Pangulong Duterte para sa pagpasok ng ikatlong kumpanya ng Teleco. na maaaring makatulong sa pagpapaganda at pag papabilis ng serbisyo ng Internet sa bansa at meron naring mga bansa ang nakilahok at nagsimulang kumilos upang makiisa at ma-kapasok sa napakahalagang ikatlong puwesto sa isang industriya na naging mahalagang kasangkapan sa pagsulong at pagpapaulad ng ekonomiya ng bansa. Ngunit kahit pa wala ang ikatlong pangunahing telco, patu-loy parin na pinapalakas ng mga kumpanyang tinatangkilik natin ang kanilang serbisyo at pagbuo ng mga plano hinggil sa mas mabilis at magara na koneksiyon ng Inter- net. Isang pagtutulungan ang ina-nunsyo kamakailan ng malaking kumpanya ng kuryente ang Manila Electric Co. (Meralco) at ang Philippine LongDistance Telephone Co. (PLDT) na planong magpakalat ng 5G next generation technology. Ito ay nag lalayon na gamit ang mga poste ng Meralco tungo sa makabagong teknolohiya. Mas mababa ang mga ito at higit na mas marami kumpara sa naglalakihang tore na ginagamit ngayon para sa 3G at 4G technology. Naging laman kamakailan ng mga balita ang Meralco dahil sa isang pag-aaral na isinagawa International Energy Consultants (IEC), isang kumpanya na naka-base sa Australia na nakatuon sa Asian power markets. Lumabas sa pag- aaral na bumaba ng walong porsiyento ang residential rate ng Meralco simula noong 2012 at isa sa pinakamura sa buong Asya, liban lamang sa maraming ibang bansa kung saan pamaha- laan ang nagbibigay ng subsi-diya. Ang kasalukuyang kumpa-nya na nagbibigay serbisyo ng Internet— Globe at Smart—ay matagal nang dumaraing sa mahirap na pagkuha ng pahintulot sa pamahalaan para sa pagtatayo ng kanilang mga tore. Iminungkahi pa ng pamahalaan ang pagtatayo ng mga tore para magamit ng mga kumpanya. Ang planong pagtutulu-ngan ng Meralco at PLDT para sa paglalabas ng 5G network ay magiging isang malaking hakbang. Sinabi ni IEC Managing Director Dr. John Morris, na siyang namuno sa pag-aaral, na 3% la- mang ang itinaas ng taripa ng Meralco “despite the twin head- winds of significant fuel price increases and a depreciating local currency.” Ang government subsi- dies, aniya, ay may malaking papel sa ibang bansa. Kapag hindi isina- ma ang subsidized markets, ang taripa ng Meralco ang magiging pinakamababa sa Asya, aniya. Ngunit sa kasalukuyang kinakaharap na mga problema ng pamahalaan, hindi maaasahan ang anumang subsidiya sa ngayon, kaya kinakailangan itong suungin ng mga pribadong industriya ng walang tulong ng gobyerno. Wala mang kahit anong tulong ng pamahalaan at ang paggamit ng mga kasangkapang matagal nang naitayo ng Meralco—ang libu-libo nitong mga poste ng kuryente—ang pakikipagtulungan nito sa PLDT at ang pagpapakilala ng bagong 5G technology ay inaasahang makapagbibigay ng mas mabilis na Internet at mas maaasahang koneksiyon sa buong bansa at natitirang bahagi ng mundo pagsapit ng 2020. Marahil matagal na ring problema ng bawat bansa ang pagdami at pag ipon ng mga basura kahit saan na nagdudulot ng mga matitinding kalamidad at perwisyo sa mga mamamayan, kasunod nito sinasabe nilang taong 2025 ay magagawa na ang recyclable thermoset plastic na kung saan mababawasan umano ang basura sa kalupaan. Ito ang thermoplastics na puwede o maaaring initin para gawing bago at gawin sa ibat ibang hugis at laki ang anyo ng mga plastic. Sa pagdiskubre ng Thermoplastics, mauubos ang plastic sa mundo at maari pang irecycle, ngunit ito ay puwedeng gawin ng iisang beses lamang at hindi na maaring baguhin pa. Ito ay ginagamit ngayon tulad sa mga "mobile phone ". noong taong 2014 nadiskubre ang polyhexahydroriazines o PHTs, na maari ring gawin sa ibang bagay at resistant o hindi masusunog. Ito ay hindi siguradong 100% na gagana pang habambuhay, ngunit ito ay makakabuo ngmas mataas na ekonomiya kung lubos na mababawasan ang basura sa ating kapaligiran. Sa kabilang dako matagal pa rin naman ito, dapat siguro munang ipalaganap ang tamang disiplina sa mga mamamayan dahil wala ring silbi ang pagkaubos ng basura kung babalik din sa pamamagitan ng pagiging balasubas at walang ingat na pagtatapon kahit saan. Nararapat ding dumami pa ang madidiskubre ng sa gayon isa- isa itong makatulong sa ating mga mamamayan na siyang sumisira sa ating kapaligiran. 7 MISMO! Markjonel Doguiles Labag sa kautusan! Simpleng Kautusan Kautusan na kung saan lahat tayo'y nakikinabang. Ngunit ang simpleng kautusan na ito rin ay mahirap sundin para sa mga kabataan. Proper haircut. Isa sa pinapatupad ng Paaralang Cupang National High School na kung saan pinagbabawalan ang mga mag-aaral na magkaroon ng hindi maayos na gupit at mahahabang buhok para sa mga kalalakihan. Subalit pabor ba ang mga mag-aaral dito? Maari, pwede or hindi rin. Sinasabing nagkakaroon ang isang studyante ng disiplina sa sarili kung susundin nila ang mga patakaran ng paaralan pagdating sa tamang gupit subalit may mga studyante ring nagsasabi na hindi konektado ang tamang gupit sa kanilang pagaaral Tulad na lamang ng pahayag ni Bb. Marian Jungco, presidente ng SSG, "Sobrang laki po kase ng impact ng haircut policy sa mga studyante. Maraming nagsasabi na anong kinalaman ng buhok sa pagaaral? Napaka-laki po. Sa simpleng pagsunod sa nasabing policy, nabibuild up ang disiplina natin sa ating mga sarili." Sang ayon ako sa nasasabing struktura ni Bb. Jungco. Dahil sa maayos na. ideyang ito nagkakaroon nang disiplina at responsibilidad ang mga mag aaral sa kanilang mga sarili na makakatulong upang mas maging maayos at maging formal ang mag-aaral ng cupang. Maaaring magamit nila ito sa tamang panahon. Panahong hinding-hindi nila pagsisihan. Ang simpleng kautu-san na ito ay may malaking tulong na sa lahat ng paaralan at mga mag- aaral hindi la-mang sakin kundi sayo na rin, bakit? Dahil alam ng lahat na ang simpleng pagsunod sa pa- takaran sa nasabing policy ng paaralan ay may kaakibat na tagumpay. Paano? Dito mas na buibuild-up at nahahasa ang pagkatao natin sa sim-pleng pagsunod sa nasabing patakaran. Dahil sa pagsunod na iyon, malalaman ng lahat na ang simpleng pagsunod sa kautusan ay may kaakibat na tagumpay na hinding- hindi natin malilimutan. Ayon pa sa isang mag aaral sa paaralang Cupang National High School, "Bakit kailangan pang magpagupit ng tama kung alam naman nating walang kinalaman ang buhok sa paag aaral? Nais lamang malaman nang nakararami na hindi kailangan ang pag uka sa mga studyante dahil lamang sa hindi pagsunod sa haircut policy. Isa nga iyon sa mga suliranin na kinahaharap nang paaralan ng Cupang. Ito ay ang mga magaaral na hindi sumusunod sa mga patakaran na ipinapatupad nang mga opisyales ng SSG. Ito ang kadalasang ginagawa ng mga kabataan sa paaralang CNHS. May mga lumalaking bilang ng hindi pagsunod sa nasabing proper haircut na nagdudulot ng hindi magandang epekto sa ating paaralan. ISULONG! Markjonel Doguiles USAPING PANGKALAHATAN Usaping pangkalahatan usapin kung saan lahat ay susuporta Sumusuporta sa mga nasasakdal, naiipit o napagbintangan, ngunit ang simpleng pagsuporta ay labag sa lahat. Kasabay nang pagungkat na balita ay ang paglabas nang usapin tung-kol sa napagusapang " voided" sa pagitan ng dalawang matataas na tao ngunit pabor ba ang nakararami sa pagpataw ng "warant of arrest" kay senador Antonio trillianess IV Maari, pwede, o siguro sinasabing si senador trillianes IV ay patuloy na in-aalam Ang huwad na "issue" upang ipag- laban ang kaniyang karapatan Karapatang walang pag alinlangan " i wont waver in the fight for truth and democracy " ani ni senador Trillianes IV. Tama ang nasabing dahilan ni senador Trillanes IV sapagkat sya ay lumalaban para sa katotohanan at demokrasya.Ani pa nya "Walang sa-pat na basehan " Matapos mai-siwalat ang usaping "voided "Sa pagpawalang bisang amnes- tiya na iginawad sa kanya. Maaring sang ayon ang masa sa nasabing Fight for democracy bakit? Dahil alam ng nakararami na walang nagawang pagkakamali ang kanilang senador pano? Sapagkat maluwag niyang tinanggap ang lahat nang paratang at kumentong ibinabato sa kanya!! ibinabato sa kanya! Ayon sa nakakarami. . "Hindi guilty ang ating senador sapagkat ini- hayag nya ito na walang ta- kot at pag-aalinlangan. At sadyang katotohanan lamang " Sino ba talaga ang dapat paniwalaan? Ang nauusig o ang umuu-sig! Tanong nang iilan? Ihahalimbawa ko ang ating sarili sa isang ibon na lumilipad sa himpapawid na kung saan naghahanap nang karapatan. Karapatang walang pagalinlangan Sapagkat ang karapatang ito ay ipinaglalaban lamang ng mga taong naiipit at nasasakdal. Ayon kay DOJ secretary Menardo Guevarra"The supreme court has also acknowledged the trial courts' continuing over the cope detat and rebellion cases, not with standing the alleged "finality" of the order of dismissal based of the grant of amnesty to senador trillanes IV" ibinigay kay senador Trillanes IV ang amnestiya noong taong 2010 na siyang humarap sa mga kasong kudeta at sedisyon sa kadahilanang pagsakop ng mahigit 300 junior na sundalo sa Oakwood Premier Apartment sa Makati City at Manila Peninsula noong taong 2007 kung saan nabuo ang grupo nila na may iilang miyembro na nagdalo , isa na dito ang dating presidente na si Gloria macapagal Arroyo na ibinaba sa pwesto nang dating Bise Presidente nang isang hotel sa manila peninsula na si Vice President Teofisto Guingona, isa rin dito si Brigadier General Danilo Lim, P. S res no# 887 Resolution "Directing the appropriate senate committee to look into the fraudulent and erroneus basis of proclomation no. 572 which which revokes the amnesty granted to then LTSG And now sennator .. Antonio F trillanes IV For the purpose of looking into possible remedial Legislation to prevent or avert possible abuse For pressidential powers in the future" Ayon sa proclomation no. 572 na inihayag nang pangulo na sa una pa lamang ay wala nang bisa ang Amnestiyang iginawad kay Trillanes sapagkat hindi sya nakapag-pasa nang official Amnesty Applicatin form (OAAF) at hindi nya mabilisang pag amin sa kanyang mga kasalanan. Biernes .na sinabi ng Department of National Defense (DND) na subaybayan ang utos ng Supreme Court bago gumawa ng aksiyon sa paghuli ba kay senador Trillanes IV o hindi . Inutos rin ni Pangulong Rodrigo duterte na huwag muna arestuhin ang Senador habang walang warant of arrest na ipinagkakaloob nang (SC.) Pag asa. Pagasa sa nasasakadal. Ngunit ang pag asang ito ay ipinagkakaloob sa mga taong lumalaban nang walang takot at pag aalinlangan sa mga usaping maiinit sa mata nang mga tao kung kaya dapat maging maalam ang mga mamamayang Pilipino sa usaping ito. Marapat din maging tama sa pagdedesisyon upang maging tama sa paningin ng mga Pilipino. . ALAMIN! Genevie Gargar Kalayaang ‘Di Malaya Kasabay ng pagputok ng balita ay ang pag-ungkat muli ng mga usapin tungkol sa nakaraan, samo't-saring bangayan mula sa dalawang panig ang nagpapa-ingay sa balita at sambayanan. Ngunit sino ang totoo at dapat paniwalaan? Sino ang peke at nagpaparatang lamang? Imbento at walang sapat na basehan, ito ang komento ni Senador Antonio Trillanes IV matapos lumutang ang usapan na "voided" o ipinagpapawa-lang bisa ang amnestiyang iginawad sa kanya. Ayon sa Proclamation No. 572, ipina-hayag ng pangulo na sa una pa lamang ay wala nang bisa ang amnestiya na iginawad kay Trillanes sapagkat hindi siya nakapag-pasa ng official amnesty application form at hindi niya pag- amin sa kanyang kasalanan. "Hindi ka bibigyan ng amnesty kung wala kang application, maliwanag yun. Kaya nga ito, it's a clear case of political persecution dahil wala silang mahanap na kaso sa akin so kailangan mag imbento" ito ang naging pahayag ni Trillanes at nagprisinta ng mga dokumento na siya'y sumalang sa amnesty process. Matatandaan na ipinagkaloob kay Trillanes ang amnestiya noong 2010 na siya nama'y noo'y humaharap sa mga kasong kudeta at sedisyon dahil sa Oakwood mutiny noong 2003 kung saan sinakop ng mahigit 300 pawang junior na sundalo ang Oakwood Premier Apartment sa Makati City at Manila Peninsula Incident noong 2007 kung saan nagkuta ang grupo nilang binubuo ng ilang miyembro ng Magdalo, si Brigadier General Danilo Lim, at dating bise presidente Teofisto Guingona sa Manila Peninsula Hotel at hiniling na bumaba sa pwesto ang dating presidente na si Gloria Macapagal Arroyo. Biyernes, nang sinabi ng Department of National Defense (DND) na hihintayin muna ang utos ng Supreme Court bago gumawa ng kilos kung huhulihin ba si Trillanes o hindi at utos rin ng pangulo na huwag arestuhin ang Senador habang walang arrest warrant na ibinababa ang SC. Ayon kay presiding Judge Andres Soriano, kailangan niya munang rebyuhin ang case record kung kaya't wala pa siyang maitugon ng maayos sa nasabing usapim. Pagmamay-ari ng ABS-CBN 10 DESTINASYON Charles Meynard Segui Nakabibinging ingay, ingay kung saan saan, nakabubulahaw na tunog na nanggagaling sa humaharu- rot na sasakyan, sabayan pa ng napakakapal na usok na galing sa tambutso ng motorsiklo’t kung ano pa man, sa gitna ng napakainit na sikat ng araw sa halos ‘di umuusad na lagay ng trapiko. Talaga namang masasabi mong masahol ka pa sa piniprito. Ipinihit ng kaunti ang katawan sa napakasikip na upuan ng sasakyan. Dagdag pa ang batang lansangan na nasa bandang hulihan, nakabalan- dra sa labasa’t pasukan sa nakababagot na sasakyang kinalalagyan ko, tangan- tangan niya ang tila pinag- dikit-dikit na latang tinata- pik ng kanyang maruming kamay, patuloy ang kanyang pagtapik kahit na halos matabunan ng ingay ang kanyang nililikhang tunog Matapos nito’y kanyang kinolekta ang tila maliit na piraso ng papel na kanina lamang niya ipinama- hagi sa lahat ng nakasakay. Kapansin-pansin ang tila naaaburidong ginang na halos hindi maipinta ang mukha, hindi kalayuan sa aking kinauupuan kinuha niya ang kanyang pitaka’t dumamput ng ilang piso, nilagay ito sa lalagyang papel sabay bigay sa bata na tila galit. Ganoon nalang ang reaksyon ng bata’t agad itong lumundag palabas, sinamantala ang saglit na paghinto ng sasakyan, ma- ya-maya pa’y may pumasok na iilan na talaga namang nagpasikip ng husto, sa kaliwang banda agaw pansin ang isa na namang ginang na halos sumasabay sa lakas ng ingay ng mga sasakya’t tao sa pamilihan halos ibabawan ang boses ng nakarara- ming pasahero dito, tila baga walang pakialam. Sinipat ko ang orasan sa bandang kaliwa ng aking kamay, ganap ng tanghali, ngunit ako’y pa- rang tuliro. Bahagya kaming huminto, ramdam ang init at pagka- uhaw, kapansin-pan- sin ang lahat ay may hawak na tila baga parihabang bagay, tutok na tutok ni hindi mabitawan para bang baliwala ang init, sabayan pa ng masangsang na amoy na hindi malaman kung saan nagmumula. Kaninang kanina pa akong naaaburido habang pinagmamasdan ang palasak na kaugalian habang nakiki-V napang tulad nito. Habang patuloy ang takbo tungo sa kan- ya-kanyang paroroonan, pumukaw ng aking atensiyon ang isang dilag, para bang pinagtagpo pero hindi... Sabay lingon, nag katitigang saglit, bahagyang ngumiti. Gayun pa may kanina ko pa napapansin ang kanyang katahimikan marahil pareho kami ng pakiramdam. Bahagyang huminto at sa hindi inaasahan sya’y pumanaog, lumuwag man ang espasyo tila nakaramdam naman ako karampot na paghihinayang. Ni hindi ko man lang nahingi ang kanyang numero ng telepono. Pero ‘di bali na. Sabay tingin sa bintana, ito na ang babaan, bumaba ang lahat, hanggang sa ako ang natira, marahil sila’y naka-rating na, o di kaya’y nakauwi na sa kanya-kanyang nayon, habang ako’y patuloy ang paglalakbay patungo sa di tiyak na destinasyon. CHALLENGE ACCEPTED! Shiela May Logronio Iba’t ibang klaseng pagsubok sa buhay ang ating ikinakaharap. Lahat ng tao dito sa mundong ibabaw ay nakararanas ng maliit o malalaking pagsubok. Ang mga pagsubok na ito ay hindi natin inaasahan. Subalit sa panahon ngayon ay naiimbento na ang mga pagsubok. Dahil sa mga malilikot na isip ng mga kabataan o ng mga millenials ngayon, nakakagawa at nakakaisip sila ng iba’tibang pagsubok o challeng-es sa ingles, na gagawin ng iba. Kung matapang at kaya mong gawin ang mga challenges na ito masasabi mo ang salitang CHALLENGE ACCEPTED! ‘GirlyChallenge’,‘Boyis h Challenge’, ‘Country Challenge’, ‘Yakapin mosi Crush Challenge’, ‘Kasya Pero Hindi Kinaya’ Challenge. Ilan lamang iyan sa mga nauusong challenges at kalokohan sa social media Sa mga pagsubok na itomaari kang kiligin, matawa,mandiri, o di kaya’y matakot.Mga matatapang lang anggumagawa ng mga challenges na ito . Mayroon kangiba’t ibang gagawin sa mgachallenges na ito. Nariyan ang GIRLY CHALLENGE na para sa mga kalalakihan lamang na kung saan sila ay magbibihispambabae. At ang iba naman ay naka make up, wig, hikaw, palda at sapatos na pam- Samantalang ang BOYISH CHALLENGE ay kabaliktaran naman ng girlychallenge na para sa mga kababaihan lamang. Ang mga mga kababaihang tumanggap ng challengena ito ay nagmu mukhanglalaki dahil sa mga suot nilang panlalaki at naka sumbrero at naglalagay pa sila ng peken bigote para magampanan nila ang pagiging mukhang lalaki. COUNTRY CHALLENGE: KOREA, JAPAN, USA at PHILIPPINES. sa challenge na ito ipinapakita ang mga signature post ng mga nabanggit na bansa. CHALLENGE ACCEPTED! YAKAPIN MO SI CRUSH CHALLENGE mga pawang ekspertong hokage lamang ang gumagawa nito “grab the opportunity and chance “ ika nila . Dahil sa challenge na ito ay ang pag kakataon ng iba na yakapin at mahawakan ang kanilang nga hinahangaan. At sa pagka- kataong ito hinding hindi nila palalampasin na hindi magawa iyon. Ngunit ang iba ay hindi natutuwa lalo na ang mga nobyo at nobya ng taong kanilang hinahangaan . Subalit balewala lang iyon sa mga gagawa ng challenge nito. CHALLENGE ACCEPTED. Lahat ng mga challenges o mga pagsubok na ito ay pawang pang katuwaan lamang. Ngunit kung minsan mayroon ding nadidisgrasya sa ilang challenges na nauuso ngayon. Masasabi nating nagkakaroon tayo ng kagalakan dahil sa mga challenges na ito ngunit dapat rin nating isipin ang ating kaligtasan pagdating sa mga ganitong katuwaan. Parang katulad lamang iyan ng pagsubok natin sa buhay na iisipin mo kung paano mo malalampasan at masusulusyonan ang nga pagsubok na ito , na hindi ka makakasakit ng iyong kapwa magingang iyong sarili. rin makakasakit sa kapwa tao. Pagmamay-ari ng Windelab Pagmamay-ari ng Windelab 11 Mema Lang! Shiela May Logronio Ang babasahing ito ay rated SPG Striktong Patnubay at Gabay ng magulangang,kailangan maaaring ito'y naglalaman ng mga maseselang Tema, Lenggwahe , Karahasan, Sekswal, Horror o Droga na hindi angkop sa mga batang mambababasa. Handa kanaba? Open minded kaba? Kung oo, Halika't samahan mo ako at ating lakbayin ang mundo ng social media ang buhay at mundo ng mga kabataan sa makabagong henerasyon. Sumakay tayo sa bus at tahakin natin ang lugar ng kaalaman, ngunit kasabay ng pag-larga at pag-ikot ng gulong napansin kong tila nagbago ang lugar kung saan dapat marami tayong matutunan At sa ating pagbaba sa unang estasyon ako'y biglang nanghina at nanlumo sa aking mga nakita pinaliligiran ang lugar na ito ng mga di kaaya-ayang salita. Aking napagtanto na naririto na pala tayo sa ating destinasyon , Akin ng ipinakikilala ang mundo nang social media ng kasalukuyang panahon, na kung saan dito ipinapahayag ng mga kabataan ang kanilang mga saloobin at hinanakit sa buhay .Ngunit bago natin ipagpatuloy ang ating paglalakbay nais muna kitang tanungin, pamilyar kaba sa salitang "Mema" ? At kung hindi pa, huwag kang lalayo sa akin sapagkat lubusan mong malalaman at mauunawaan ang kahulugan ng salitang ito sa susunod na rutang ating tatahakin.Dumako tayo roon nakikita mo ba ang mga nagkalat na mga salita? "Ahh bugbug berna ","Share mo lang walang may pake ", " Mama mo kalbo nag pa rebond" ilan lamang iyan sa mga makikita mo sa mundong ito.Sa pagpapatuloy ng ating paglalakad napansin mo ba ang mga nakasalubong nating mga litrato , mga nakakatawa ang ilan ngunit mas lamang ang mga walang kabuluhan. Ngayon? unti-unti mo naba nauunawaan ang kahulugan ng salitang "Mema"? Kung ikaw parin ay nagugulumihanan halika't samahan mo naman ako sa kabilang dako , na kung saan nakikita natin ang mga kwentong malinaw pa sa pagkakalabo o sa madaling salita magulo, sapagkat magulo ang daloy ng istorya At mapaghahalataang barbero ang gumawa nito. Atin namang tahakin ang susunod na estasyon ako ba'y namamalikmata sa aking nakikita o sadyang hindi lang ito kapanipaniwala Anong klaseng mga pangungusap ang ating nasa harapan ngayon?, puros kabastusan at kalokohan ang nilalaman ng mga ito Tila sikat ng araw ang mga pangungusap na ito na hindi mo matititigan ng kaytagal sapagkat masakit sa mata kung ito'y pagmamasdan ng ilang segundo pa lamang Gutom ka na ba? halika't tikman mo ang aming espesyal na putahe na tinatawag na "Sistema" Subalit iyo bang napagtanto na ang sistema ang kumakain sa mga kabataan Sila ang unti-unting nilalamon ng kanilang sistema sapagkat walang kasusta-sustansya ang kanilang pinapahayag sa mundong ito Kung kaya't hinay-hinay kalang sa iyong pagtikim. Sa pagpara natin ng bus at sa pag larga nito'y tuluyan mo nabang naunawaan ang salitang "Mema"? Sa tingin ko'y namulat na ang iyong isipan, sapagkat sa bawat ruta, estasyon at lugar na ating napuntahan sa mundong ito ay atin itong nakita. Ang mundong ito'y punong-puno nang "Mema" o sa pormal na salita ay "May ma" , " May masabi ", May maipahayag", May maipakita" Sa madaling salita ito'y mga walang kabuluhang bagay lamang Sa pagtatapos ng ating paglalakbay at sa pagbalik natin sa realidad Hindi bat iyong napagtanto na nag iwan ng mga bakas ng katanungan ang ating mundong pinuntahan Mga katanungang mahirap matuklasan ang kasagutan Ano nga ba ang nag- uudyok sa kanila na ipahayag ang mga ganitong uri ng saloobin? Paano na ang kinabukasan ng ilan kung wala na silang mapupulot na aral sa mundo ng social media? Ano nga ba ang magiging solusyon sa ganitong sistema ng kasalukuyang panahon" Lubid kutsilyo at patalim ang sagot sa libo libong tanong kung ano? Paano? At bakit? Halo halo naglalaro ang mga tanong na namumutawi sa isipan ng isang dalagita sa gitna ng madilim na silid na simbolo ng pagiisa ng isang modernong kabataaan Mga kabataang mistulang hilaw at dipa nahihinog sa tangkay ay nalalagas sa puno ng karunungan. Nagsisilbing bagong tipas na diyamante .Sanhi ng nag uumapaw na kasiyahan ng iilan Ngunit pag itoy bumagsak at nabasag dulot ay problema at kalungkutan Mga kabataang nakakaranas ng depresyon at pinipiling putilin ang buhay Bawat taon humigit kumulang 5, 000 kabataan na nasa edad 15-24 ay pinipiling magpatiwakal at magpakain sa depresyon upang malampasan ang matinding kalungkutan na dumoble at trumiple pa simula ng taong 1960 kabataan na nasa edad 15-24 ay pinipiling magpatiwakal at magpakain sa depresyon upang malampasan ang matinding kalungkutan na dumoble at trumiple pa simula ng taong 1960 Ayon sa American Academy Of Child And Adolescent Psychiatry na ang isang depress at nakakaranas ng matinding kalungkutan ay nararapat na makaranas ng atensyon mula sa pamilya kaibigan at impormasyon ukol sa masamang dulot nito at paano ito malalampasan Ang nabasag bay muling mabubuo?mangingibabaw ba ang lamat o matatabunan ito ng panibagong ningning? Nasagot ba ang tanong na Hindi lubid kutsilyo at anumang patalim ang sagot sa depresyo Young ,Dumb and Broke Beverly Licauan Jamill, Insprasyon o Destruksiyon? "8 p.m na, may bagong upload na Kaya? Sana prank o di kaya'y Vegetable Shake, baka naman challenge? ah! Alam ko na reading harsh comment!" Kilala mo ba sila? Number 1 fans sila ng Jamill. kilala mo ba ang Jamill? Sila ngayon ang nangunguna at kilala bilang numero unong couple youtuber sa Pilipinas. Pano nga ba sila nag simula? Dumating ang maraming pagsubok at mga hilahil sa kanilang buhay. At umabot sa punto na nagkaroon ng away sa pagitan ni Jayzam at ng kaniyang ina ito marahil ay dahil sa pagpili ni Jayzam kay Camille bilang kaniyang may bahay. Ano nga ba? Lumipas ang maraming mga panahon ay kinakailangan nilang maghiwalay sapagkat ito ang nais ng ina ni Jayzam, para san nga ba? Dahil inisip ng nanay ni Jayzam na mapapariwara ito kung sasama si Jayzam, para san nga ba? Dahil inisip ng nanay ni Jayzam na mapapariwara ito kung sasama kay camille. Kaya para hindi mag kalayo ang dalawa ay una muna silang naging uploader sa page nila sa Facebook at di lumaon ay nakilala na nga sila ng marami. Ngunit kinailangang mas pahigpitin pa nila ang kanilang pagsasama. Kaya nito lang Nobyembre,2017 ay sinimulan na nga nila ang kanilang Youtube channel, agad silang nakita ng maraming tao dahil sa dedikasyon nila na mag pasaya sa mga ito. kaya sa unang video na inupload nila ay naging daan upang tumatak sa takilya ang Jamill lalo na ang salitang "ahuu.. ahuu." na palaging sinasabi ni Jayzam kapag siya ay tumatawa kaniyang mga video. Lumipas ang isa, dalawa, tatlo hanggang walo pa ay laking gulat ng couple na 2,000,000 subscriber na sila, ano pa nga ba't, nag simula narin ang kanilang kita sa youtube na naging daan upang maraming kabataan at mag-aaral ang mahikayat upang maging Generation Z Youtuber.Isa si Junico Sta.Maria, Baitang siyam ang higit na naimpluwensyahan nito sa katunayan bumuo siya ng isang youtube channel. Para ano nga ba? Sama ng loob ang isa sa nag- udyok sa kaniya upang maging bahagi nito. Nag lalaman ito ng iba't-ibang kaalaman patungkol sa diskarte sa buhay at siya ngayon ay nag karoon na ng 130 subscriber .Patunay lamang ito na hindi lamang negatibong epekto ang naidudulot ng Media, sapagkat meron at meron paring epekto na masasabi mong Inspirasyon upang mas maging kapaki-pakinabang ang buhay bilang kabataan. Junico Sta.Maria Pinagkunan: Jamill Blog “Hindi biro mag turo” Hindi rin biro ang maging guro yan ang madalas kong binabanggit sa sarili ko pero eto ako ngayon Titser “Huwarang Guro at Isang Ina.” Eto naman ang mada-las kong naririnig sa mga kaibigan at kapamilya ko. Isang napakalaking responsibilidad ang pagiging guro. Maliban sa pagtuturo at paggawa ng lesson plan ay sila rin ang ika nga tinuturing na pangalawang magulang na humuhubog sa pagkatao ng mga kabataan. Sila ang mga sinasabing real-life-superhero na sumasagip sa mga nanganganib na kinabukasan ng ilang mga mag-aaral. Isa si Ginang Lorlyn S. Merciales, punong tagapayo ng 10-Juan na nagtuturo sa mataas na paaralan ng Cupang Nasyunal ang maituturing na isa sa napakaraming huwaran at dakilang guro. Isang ordinaryog guro at ina sa tatlong supling,Sa limang taon palamang niya sa pagtuturo sa pampublikong paaralan larawan na siya ng katatagan at kasipagan bilang isang guro. Ah, yan si mam Lorlyn gumigising yan si maam alas tres ng umaga naghahanda na ng almusal para sa kanyang mga anak na papasok din sa paaralan. Sadya ngang nakakagulat at nakakamangha siya dahil kailangan bago mag 5:30 ng umaga naka-in na si maam sa school dahil 5:40 start na siya sa kanyang unang klase ganunpaman di mo mababakas sa kanyang mukha ang pagod matamis na ngiti ang bubungad sayo pag siya’y iyong nakasalubong. Kayang kaya ni maam i balanse ang oras niya sa pamilya at sa pagtuturo eto pah! nakakamangha na sa kanyang sandamukal na gawain bilang isang guro at tagapayo nakukuha pa ni maam na sumali sa iba’t ibang gawain at organisasyon minsan pa nga pati paglalaro ng badminton nakakasali pa siya. Astig si ma’am parang di napapagod. Kung oras naman ng uwian handang maglaan ng oras si maam kung sadyang kailangan pa ang kanyang serbisyo sa paaralan ganun siya ka dedikado bilang isang guro kaya naman di matatawaran ang kanyang pagiging guro. Hindi lamang dahil siya ang nanalo bilang well loved teacher ngayong taon kasabay ng paggunita sa National Teachers Month sa nasabing eskwelahan kundi dahil isa rin siya sa maituturing na maunawain, mapagpasensya at madisiplinang guro sa magandang paraan. Si Gng. Merciales ay isa sa nagpapatunay na ang mga teachers ay tanda ng katatagan na kahit halos araw- araw niyang nakakasalamuha ang mga pasaway at maiingay na mga estudyante ay tila wala sa bokabularyo niya na tumigil at sumuko sa propesyon na tinahak niya. “Dapat as a teacher more on pasensya...patience tapos love the children, the learners na in-entrust sa atin.” Yan ang mga katagang lagi kong naririnig sa kanya na lubos kong hinahangaan. Samantala, mababakas naman sa guro ang saya na nararamdaman nito sa tuwing nasa harapan ng kanyang mag- aaral bunga ng kanyang pagkamit sa layunin niyang makapagturo. Ngunit sa kabilang banda hindi pa rin umano maiiwasan ng isang guro ang stress na dala ng mga tinuturuan nila. “Ang nakakastress naman kasi sa akin ay yung... Maraming nagsasabi na ang iingay ng advisory mo.” Wika ni mam hmmmmm medyo totoo nga naman dagdag pa niya “sa trabaho po kase natin dapat marunong po tayong bumalanse at matutu- nan ang mga bagay at desisyon hindi dapat ito makaka- apekto sa trabaho at pamilya.” So true ang mga kataga ni maam. Dagdag pa ni Mrs. Merciales “Yung disadvantages lang kasi ng may advisory class ay madaming trabaho,.. Forms. Pero yung advantages naman nun madami.. mapi-feel mo na may nagpapahalaga sayo tsaka yung attachment mo sa mga estudyante na tinuturing mo nang mga anak.” Ayon pa umano sa kanya susi ng pagiging maaayos na guro ay mahabang mahabang pasensya at pagmamahal sa mga batang kaniyang tinuturuan. “Kapag love mo sila (Mga Estudyante) You will try to.. And you have to understand their individual differences kaya mamahalin mo talaga ang mga bata.” Ipinakita niya rin na kahit unang beses niya palang maging adviser ng sekondarya ay isa siyang pananggalang na poprotekta at magdidisiplina sa mga kabataang mag-aaral at magiging ispirasyon pa sa iba pang mga guro. “Fashion ko na talaga kasi ang pagtuturo kaya sabi ko kahit ano ang mangyari magtuturo at magtuturo ako. ”Patunay nga ito na hindi lang nila basta-basta ninais na maging guro kung hindi dahil gusto rin nilang makamit ang layunin nilang maituro ang kaalaman na nakalap nila kahit hindi biro maging guro. Salamat sa isang guro na tulad ni Ma’am Lorlyn Merciales na nagpapatibay ng aking kalooban bilang bata sa larangan ng pagtuturo sa pampublikong paaralan. Mangarap at mangarap hindi para sa iba kundi para sa iyong ikakatagumpay .Mag hamgad ng mataas di dahil gusto mong umangat kundi para matugunan mo ang lahat ng pangangailan at pangarap mo sa iyong mga mahal sa buhay. Ito ang aral na natutunan ko kay maam bilang isa sa aking mga co-teacher na madalas kong nakakasalamuha sa paaralang aking tinuturuan. My Teacher Is My Hero yan ang madalas kong naririnig sa mga mag-aaral ko tuwing selebrasyon ng Teacher’s Day. Salamat sa mga guro ko na nagpakita nang kabutihan sa akin kung bakit ako nasa propesyon ng pagtuturo. Thank You Teacher’s! 12 ng hirap at tiyaga ay yaong isang bagay na masasabi kong isang katangian na dapat lagi naming taglay. A PAGPUPUGAY KAY TITSER Karen Alaurin 15 FIRST DO, NO HARM Allyza Bienne. Manlapig Mula sa Google Maraming Tao ang gustong Mag Pakamatay dahil sa Iba't-ibang Dahilan, Marami ring namamatay dahil sa Sakit na naging Sanhi ng Mabilisang pagkamatay, meron ding Matagal mamatay ngunit Nag hihirap sa sakit na dinadala at meron din namang Natural o. Pag kamatay dahil sa Katandaan. Ang Dysthanasia ay nangangahulugang "Bad Death" o. "Masamang Kamatayan" ito ay walang saysay at walang silbing Panggamot, walang Benepisyong makukuha dito ang Pasyente. Ito rin ay paraan sapamamagitan ng Pag papahaba ng Buhay ng Pasyente at dahil dito magiging mabagal ang Pagkamatay ng isang Tao. Mapapabagal nga nito ang Pag kamatay ng Pasyente ngunit Mapapahaba ang Pag hihirap nito. Madalas ang hatid ng Dysthanasia ay Pag hihirap, Sakit at Dalamhati . Papanghinain ang Dignidad na kung saan sumu-sulong na Sukatin nila ang Limita-syon na dapat maging sapat na Benepisyo ng Pasyente. Ang Lunas ay imposibleng may inaasahang Benepisyong masama at ang epek-to ay nakakalason. Ang Euthanasia ay nangangahulugang "Good Death" o. "Maayos na pag kamatay " ito ay kabaliktaran ng Dysthanasia. Ang Euthanasia ay kasalukuyang isang aksyon na ang Layunin ay wakasan ang buhay ng Tao, ito ay labag sa Batas ng Bansang Brazil, India,at New zealand. Ang mga Nurses ay dapat maging handa ng wasto na kung saan malinaw itong ipinag babawal. Pag tanggap sa kamatayan ng sa gayon mapapabilis ang pag kamatay ng walang kahirap-hirap. Ang Euthanasia ay Pag wakas ng buhay ng isang Tao, tinatawg rin na" Assisted Suicide" pero merong pag kakaiba ang Euthanasia sa Pag papakamatay dahil ito ay nag bibigay ng Tamang oras sa Taong nag hahandang Mamatay. Article 29: "Promoting Euthanasia or participating in Practice to Facilitate a Patient's Death". Trivia:Sa taong 1990, Siyam na Porsyento ay Namatay sa Bansang Netherlands dahil sa resulta ng Physician-assisted suicide o. Eu- thanasia, Ang Orthothanasia ay nangangahulugang "Natural/Correct Death" ito ay Normal na pagkama-tay ng isang Pasyente, Hindi na dadagdagan ng hirap hanggang sa Pagkamatay, Inilalarawan ang Konsepto ng Dignidad sa Kamatayan dahil ang Sintomas ng kamatayan ay may Dignidad. Pag kamatay ng walang sakit, Pag kamatay ng dahil sa Edad o. Tanda ng pasyente. "Ang Dignidad sa Buhay ay di mapapantayan ng Kalidad hanggang sa Pagkamatay". Mababang temperatura, nagbabalik nga ba ng buhay? Kyla Samantha Nayve Sa paglipas ng panahon hindi na bago ang pagkabuhay ng isang patay,maaring ito ay iyong narinig o napanuod sa kung saan at nagugulumihanan ka kung may posibilidad nga bang mang-yari ito sa totoong buhay. Cryonics ang tawag sa proseso kung saan pinep-reserba ang katawan ng isang patay at pinapanatili sa kanya ang mababang temperatura o kalamigan hanggang ito’y mabuhay muli. Inilalagay muna sa tinatawag na “cryosleep” ang bangkay at sinisimulang patigasin at kapag umabot na ang temperatura nito sa pinakamababa, agad-agad na tutunawin ang yelo sa paligid ng katawan ng patay sa pag- asang magigising ito sa mga darating na taon. Bago isagawa ito sa bangkay,kinakailangang sigura- dong tuluyan na talag-ang pa- tay ito upang walang masayang na buhay at tsaka gagawin ang cryonics. Ayon sa mga kom- panya na nagsasagawa ng pro- sesong ito, posibleng mabuhay ang patay sapagkat napipre- serba ng cryonic ang mga cells na may kakayahan pang ma- buhay.Sa kasalukuyan, may ilan ng nagsasagawa nito at may mga pag-aaral na nga na nag- sasabing may siyensya sa likod nito ngunit ang mga te-knolohiya na ginagamit rito ay hindi pa nga lamang gaanong kaunlad. Socialtalent.com Miracle ng Halamang Ashitaba Junico D. Sta.Maria Pinagmulan: Sonsop Marahil, ay isa ka rin sa mga taong naghahanap ng lunas sa iba’t ibang karamdamang dumarapo sa iyo, lunas na sa tingin mo ay makakatipid ka. Alam mo na ba? Isang halaman ang natuklasan ng sensya sa gitnang bahagi ng Japan at ngayon ay na sa ating bansa na tinatawag ito na “Miracle Plant” Ano ito? Isang halaman na kung tawagin ay Ashitaba ang mahigpit na pinag-aralan ng sensya, wari nila malaki ang tulong ng halamang ito sa mga taong may High-Blood Preasure, Allergies, cancer atbp. Paano ito nakatutulong? Wala silang mabisang pag-aaral kung paano ito nakatutulong subalit ang ibang kemikal ng halamang ito ay nakatutulong bilang Antioxidants. Mabuti nga ba? Ayon sa webMd, wala pang matibay na pag-aaral kung ito ba ay ligtas para sa mga taong gagamit nito. Mahigpit na paalala "Para sa kaligtasan ng lahat mabuti na wag' gumamit ng nasabing halamang ito ang mga kababaihan na buntis o nagpapa-dede dahil may masamang epekto ito sa mga bata o sanggol" -webMd Hindi ito isang medisina na tulad ng inaakala mo dahil ito ay may mabisang epekto para sa may mga matitinding karamdaman o di' kaya'y sakit na walang gamot ang makakalunas dahil ito ang gamot na mura na mabisa pa. NA NASA’-KABILANG PLANETA, babalik ka pa ba? Christian Romagosa “Kung sakaling bigyan ka ng pagkakataong tumira sa Mars, babalik ka pa ba sa pinagmulan mong daigdig?” Isa ito sa tinanong ng mga interviewer ng priba-dong MOF o Mars One Foun-dation noong mga nagdaang buwan sa isa sa mga Pilipi- nong kandidato sa listahan ng mga aspiranteng astronaut na pipiliving unang maninirahan at gumawa ng kolonya sa planetang Mars. Batay sa ilang gi-nawang survey, ang kara-niwang sinasagot ng mga taong nakapanayam ay “kung may paraan, oo, bakit hindi? Lalo na nandito sa planetang ito ang pamilya ko at mga kaibigan, mahirap kalabanin ang pangungulila.” Magkakaiba man ang kanilang naging kasagutan iisa lamang ang kanilang pin-upunto at iyon ay ‘oo’, dahil sa pangungulila. “Hindi na ako mak-ababalik dahil wala pang te-knolohiya na magagamit para makabalik sa daigdig kung sakaling magtutungo kami sa planetang Mars” sagot ng as-piranteng Pilipino. Ayon pa sa kanya, nakadama umano siya ng panlulumo pagkatapos niyang masagot ang tanong dahil hindi siya sigurado sa kanyang tugon sa katanungan na iyon. Ayon naman sa datos ng MOF, mahigit 200,000 tao mula sa iba’t ibang bansa ang nagsumite ng aplikasyon nang simulan ang rehisra-syon noong Abril 2013 ng Mars One, isang non-profit foundation na nakabase sa The Netherlands at aktibong kumikilos sa pagtatayo ng permanenteng kolonya ng mga tao sa planetang Mars. May 15 Pilipino ang kabil-ang sa mga aplikante, batay sa huling ulat, sa 200,000 na sumailalim na aplikante, umaabot sa mahigit 700 ang natitira. Samantala, pahayag ng isang kandidato, hindi sila grupo ng mga tao na hindi kuntento sa buhay sa daigdig. Karamihan sa kanila ay mga propesyonal tulad ng pilo-to, inhinyero, doktor at mga researcher ng NASA na nanini-walang posibleng maisagawa ang pagtatayo ng kolonya ng tao sa Mars ng kasalukuyang henerasyon. Kung tutuusin napakahi-rap sagutin ng tanong na iyon, kahit na hindi naman ito suka-tan para mapasama sa unang kolonya ng tao sa Mars, tumu-tukoy ito sa maraming bagay at usapin na may kinalaman sa daigdig. Tanong na maaaring dagdagan ng isa pang tanong na “Bakit gusto mong lisanin ang daigdig?” Kuha ng Viking Probes noong 1970s 16 ‘Wag ka lang mawawala Christian Romaosa May phobia ka ba? Anong klaseng phobia Ito? Nakakatakot ba ito? Pangkaraniwan ba ito?. Maraming klase ng takot ang nararamdaman ng bawat isa. Nariyan ang takot sa matataas na lugar, takot sa tubig, takot sa pag-iisa, takot sa pagsakay sa eroplano, takot sa dilim, takot sa masisikip na lugar, takot sa aso, takot sa dugo at marami pang iba. Ngunit bukod dito, alam mo bang may isang takot na sumulpot kasabay ng paglitaw ng makabagong teknolohiya? Ito ang takot na mawalan ng mobile phone o smart phone. Dahil sa napakaraming pakinabang ang cellphone, maraming tao rin ang lubhang nahumaling dito. Puwedeng sabihing naaadik na sila rito. Marahil marami sa mga kabataan na naging sugapa na dito at mangilan-ngilan na natakot mawalan nito at ayon sa mga siyentipiko, tinatawag itong Nomophobia. Unang nabuo ang salitang Nomophobia noong taong 2012. Nagbuhat ito sa mga salitang No-Mo (mobile) phobia (fear). Ipinahihiwatig sa bagong pananaliksik na ang Nomophobia ay isang uri ng matinding pagkabahala na nararamdaman ng isang tao kapag nawalay sa kanya ang pinaka-iingatang smartphone. Napuna ng ilang siyentipiko sa City University of Hong Kong na maraming tao ang lubha nang nahuhumaling sa kanil- ang mga smartphone sa kasalu- kuyang panahon. Naging bahagi na ito ng kanilang buhay na kasama nila at nakatutok sa teleponong ito bukod pa sa lagi silang naka-online dito. Kaya lubha na silang nakade-pende dito. Sabi pa nila ang kasa-ma sa sintomas ng Nomophobia ay ang pagtaas ng presyon ng dugo, mabilisang pintig ng puso, pagka- bahala at masamang pakiram- dam. Binanggit din sa pag aaral sa Nomophobia na bagaman ang mga smartphone ay mayroong positi-bong impluwensiya at dulot sa iba’t-ibang aspeto ng buhay sa an-tas na indibidwal at panli-punan, na-kikilala rin ang negate-bong epekto o problema sa pag-gamit nito, pala-asa at pagka-adik sa makabagong teknolohiya na ito. Ano ang maaaring reme-dyo dito? Ayon sa mga siyenti-piko, ang pagtanggap sa sob-rang pala-asa sa gadget ay ma-gandang simula. Maaaring gawin ang exposure therapy. Maglaan ng panahong nakapatay ang te-lepono. Subukang maturuan ang taong may Nomophobia na ma-bawasan ang pagkabahala o an-xiety at maging mahinahon lang sa panahong wala sa kanyang tabi ang kanyang smartphone. B. S. Abdur Rahman Crescent University ‘Kang’-kung ito ba ay mabuti Andro Sareño Halamang pagkain ng karami- han, halamang panggamot ng iilan, pero ito ba’y makakabuti sa ating kalusugan? Tumingin sa paligid-ligid at iyong pag mas- dan, halamang gulay na maki- kita sa basang lupa at tubigan, makikita rin ito sa maiinit na po- ok, ito ang kangkong. Ayon sa mga eksperto, naglalaman ito ng mga bitamina tulad na lamang ng tubig (90%), Taba (0.9%), Fibre (3%), Carbohy- drates (4.3%), Nicotinamide (0.6 mg), Riboflavirin (120 mg), Vita- min C (137 mg), at Vitamin E (11 mg). Ang kangkong ay kadala- sang pinangsasahog sa sinigang, maari rin itong adobohin at marami pang ibang putahe na maaring paggamitan nito. Higit pa riyan, ito ay pinanggagamot sa iba’t ibang uri ng sakit. Ayon sa ilang maggagamot, dahon at tangkay ang karaniwang ginagamit nilang pang lunas sa mga karamdamang katulad ng hirap sa pagdumi, diabetes, buni, at mabisang gamot sa hindi pagsuka. Sa kabilang dako, hindi man ito kabilang sa “10 medicinal plants” na inaprubahan ng Department of Health o DOH ay patuloy pa rin itong ginagamit ng masa, kahit nauna nang kumalat ang balitang may dala itong sakit at mas malala pa ay nakamamatay daw ito. Ang “faciolopsis” o sakit na makukuha kapag hindi napakuluan o naluto ng mabuti ang kangkong. Ito ay maaaring magdala sa ating katawan ng parasitic intesti- nal fluke. Ito ay dumidikit sa intestine ng tao, bunga nito ay ang pagsakit ng tiyan, allergic reaction at indigestion na kapag hindi naagapan ay maaring ikamatay. Sa kabuuan, tamang proseso lamang ang sagot sa tanong na “ang kangkong ba ay mabuti?” Ngayon, nasa sa iyo ang kaalaman at nasa iyo na rin ang desisyon. Tandaan, hindi lahat ng mabuti ay walang masamang epekto. Minsan kailangan muna nating suriin para makita ang masamang epekto nito katulad ng halamang-gulay na kangkong. Kuryente sa Luha? Allyza Manlapig Pinagkunan: Applied Physical Letters.com Ano ba ang pagkakapareho ng puti ng itlog sa luha ng tao? Base sa isang pag-aaral mula Ireland, pareho itong nakakapagpagana ng elektrisidad. Maraming mga di makatotohanang palabas sa telebisyon ang nagpapakita ng literal na kapangyarihang nagagawa ang luha mula sa the Brothers Grimm hanggang sa Harry Potter. Ngunit sa bagong Ng pag-aaral ng Bernal Institute of the University of Limerick (UL) ng gatas ng mga mammals. Ang mga crystals ng lyso- zyme ay maaaring maka- buo ng elektrisidad ban- sang Ireland may nadis- kubre sila mula sa luha u- pang makapagpagana ng elektrisidad. Ayon sa pa- nanaliksik na pinangu- nahan ni Irish Research Council EMBARK post- graduate fellow Aimee Stapleton, sagana ang luha sa lysozyme crystals na matatagpuan din sa puti ng itlog ng ibon, sa laway at kapag ito ay sumailalim sa mainit na kalaga- yan, isang salik na tinatawag na direct piezoelectricity na karaniwang nasa isang bagay gaya ng quarts. Gumagana ito mula mechanical energy patungo ng electrical energy. “Habang ginagamit nating lahat ang piezoelectricity, ang maaaring gawin nito para makapagpagana ng elektrisidad ay hindi pa pala natin nadidiskubre,” pagsasaad ni Stapleton sa isang UL press release. Sa katunayan, ang lawak ng piezoelectricity na pinapagana ng lysozyme crystals ay pareho din sa quarts. “Ngunit, dahil ang lysozyme crystals ay biological material, ito ay non-toxic at maaari o pwedeng gamitin bilang electroactive, anti- microbial coatings para sa medical implants” dagdag pa ni Stapleton. Mon’s Ice, Para sa Future Beverly Licauan Dahil sa bagong kaalamang ito nagplaplano na ang US Space Agency na magpadala ng ilang mga tao sa buwan sa susunod na mga taon Ayon naman kay Li ang pinakamabisang paraan upang mas mahukay pa ang bawat detalye at lubos pa itong mapag eksperimentu- han ay ang pagpapadala ng mga robotic clover na siyang mag- lalakbay sa buwan. Ngunit tila magulo parin ang pagkakatahi ng bawat hibla ng ideya dahil pala isipan parin gaano karami ang mga yelong namuo rito sa kadahilanang limitado lamang ang naabot ng intrumentong gamit sapat naba ang ebidensyang nabangit upang masabing totoo nga? Nailabas naba ang mga aninong nagtatago sa likod ng buwan? O mayroon paring natitirang dilim sa paligid nito? "This Is the first time scientists have definitive evidence for the presence of water on the surface" -shuai Li(lead author ) Mistulang isang malaking bituin na nagliliwanag sa kalangitan pagsa-pit ng dilim. Hugis Bilog na naba-balot ng misteryo ng siyensya. Nakumpirma ng ilang mga siyen- tista na may roon ngang namu- muong yelo sa buwan. Isang ba- gong tuklas na maaring makatu- long sa hinaharap Isang tuklas na sinubok na ng iilan. Kaalamang ilang beses ng ipinaglaban ngunit ngayon lang napatunayan. Sinasabing nahanap umano ang mga yelong ito sa malalamig na butas ng buwan gamit ang chandaryan-1 spacecraft na pinaandar ng Indian Space Reasearch Organization (ISRO) noong 2008. "Water would be accessible as a resource for future expedition to explore and even stay on the moon" -NASA 17 Kamusta naman ‘yang Tulog mo? Allyza Bienne. Manlapig Socialtalent.com Milyun- Milyong Tao sa ngayon ang kulang na kulang sa tulog. Hindi mabuti sa kalusugan ang kulang sa Pag tulog, pero ayon sa Eksperto, may masamang Epekto rin ang sobra-sobra sa Pag tulog. "Ang tamaang oras ng Pag tulog ay Anim hanggang Walong oras lamang, kung sumobra ng higit Siyam pataas meron na itong masamang epekto sa Kalusugan". Paliwanag ni Dr. Patrick Gerald Moral, isang eksperto sa Sleep Medicine at Associate Professor sa UST Faculty of Medicine and Sugery . Ang kakulangan sa Pagtulog ay maaaring maging dahilan ng pag kakaroon ng ma- samang epekto sa Pang araw- araw na Pamumuhay, kapag kulang sa tulog maaaring mag kaapekto sa korte ng katawan pati Balat, pwede ring dumami ang tinatawag na "CORTISOL" yan ay parang Steroid sa katawan natin, Kapag dumami yon tumataas ang Presyon, pwedeng mag break-out ang Balat. Pero kung lagi namang higit sa Siyam na oras ang tulog maaaring tumaas din ang tiyan- sang mag karoon ng Sakit. Ang kakulangan sa Pag tulog ay sumusupil sa pag tugon ng Sistema ng Imyunidad, anupat siyang dahilan ng pag kakaroon ng iba't - ibang Impeksyon. Maiuugnay rito ang iba't-ibang sakit gaya ng Diyabetis, sakit sa Puso, labis na katabaan, gayun din ang ibang karamdaman subalit karamihan sa mga Biktima ay walang kamalay-malay sa kakulangang ito. "Mas maninigas ang Artery kapag sumobra ang Pag tulog…kahit ano'ng bagay sa buhay, Lahat in Moderation "Sabi ni Moral. "Mas higher risk for Cardiovascular Diseases, mga karamdaman tungkol sa Puso at Ugat natin". Gumaganda ang daloy ng Dugo kapag sapat ang tulog kaya naman itong pangontra dagdag at pang- iwas pangingitim ng ilalim ng Mata "Eye Bags"ay kailangang pahalagahan "Kapag naka ugalian ng di Matulog mag sisimula ng magkaroon ng di maayos na Timbang at Mataas na Label ng Asukal sa katawan" ika ni Richard Castriotta, MD, Director of the Pulmonary Critical Cave Merong Dalawang uri ng Diyabetis na maaaring mahanap kung di ka nakakatulog, isa na ang "Sleep Apnea" ito ay nangangahulugang "Walang Hininga" minsan di pare- parehong halikhik, na papabalikwas, Pangangapos ng hininga. Ang pasumpong sumpong na Apnea ay maaaring tumagal ng 10 segundo hanggang Dalawa o. Tatlong minuto, kadalasang.pabiling-biling ang buttons na nangangapos ng hininga at pag katapos makatulog muli, anupat mauulit ulit ito ng daan-daang beses bawat Gabi. Isa rin ang Sakit na "Narcolapsy" ito ay sakit sa Nerbiyo na dahilan ng labis na Pag ka antok kung Araw. Karaniwang 10 hanggang 30 pataas ang nag kakaroon nito, kung minsan ang nakakaranas nito ay nag kakaroon ng Automatic Behavior (Di sinasadyang pag gawi) para silang Normal kumilos subalit di nila matandaan ang mahabang Oras na lumipas. Ang kapaha-pahamak sa Sakit na ito ay kadalasan di ito nasusuri sa loob ng maraming Taon, samantalang itinuturing ang Biktima na Tamad at Mapurol ang Utak. "Kasalukuyan, Pina palagay na hindi ito Magagamot". "Hindi ako nakaka tulog ng gabi kahit pilitin ko pang matulog di talaga kaya ng mata kong Pumikit at Matulog hindi rin ako umiinom ng Kape, di ko rin matiis na di maka Pag laro ng ML(Mobile Le-gends), Mag basa ng Wattpad, mag Facebook at iba pang social media hanggang abutin ako ng umaga makakatulog nalang ako ng Alas Sais o. Di kaya'y mga Alas Otso ng umaga na, magigising lang ako pag Mag a-alas Tres pag papasok na. Nung nakaraang Linggo napansin kong na mumutla ako at nag kaka Pasa mababa narin ang Immune system ko dahil madali na akong mag kasakit, sabi ng Mama ko Anemic ako dahil sa Pag pupuyat ko Araw-araw". Wika ni Carllyn V. Tuazon isang Mag-aaral ng CNHS. Maraming tao ang mahilig sa Kape lalo na ang kailangang Magising at Mag puyat, Bagamat may mga Magandang naidudulot ang Kape, kapag na Sobrahan sa Pag-inom maaaring mag dulot ng Masamang epekto gaya ng pagiging nerbiyosa, pwedeng madehydrate, Maging ihiin, at Nakakasira ng Dami ng pag Tulog. Ayon sa Pag-aaral at Pananaliksik, ang pag tulog sa tamang oras ay nakaka tulong sa Katawan upang mag Pakawala ng Growth Hormones nakaka tulong para Mapa bilis ang Pag Tangkad ng mga kabataan. ."Mas Importante ang Kalusugan. Kung mataas ang iyong Marka sa Klase, Maganda ba ito kung ang iyong Katawan ay Malapit ng Bumagsak? " "Kaya't sa Susunod na Maisip mong Mag puyat, Alalahanin mo muna ang iyong Kalusugan"... Nasa's M3, Nakatulong sa maraming Scientists Jerome Maumbong Nakumpirma ng mga scientists noong august 22, 2018 na nakita ang yel sa bahagi ng buwan na ayon sa Estados Unidos na maaaring makatulong sa mga taong makaligtas mula doon. Umabot ng taon ang tungkol sa yelo ng buwan na nireport ng mga scientist ngunit sa nakaraang pag-obserba dito maaaring ipaliwanag sa ibang phenomena katulad ng reflecting lunar soil,ayon pa sa mga may akda. "This is the first time scientists have definitive evidence for the presence of water ice on the surface" saad ni lead author shuai li ng hawaii insitute of geophysics and planetology sabi sa afp. Napag-alaman nila na mayroong mga frigid shadows ng craters sa mga lunar poles na nadetect gamit ang ilang instrumento na pinapunta sa chandrayaan-1 spacecraft at inilunsad noong 2008 galing sa indian space research organization Nakita ng mga researchers ang tatlong kemikal gamit ang datos mula sa nasa's moon mineralogy mapper(m3) ang instrumentong ginamit dagdag pa ng nasa na "that definitely prove there is a water ice at the surface of the moon". Mayroong klima ang lugar na ito at ang pinakamababang temperatura na hindi umaabot sa 250 degrees fahreinheit (-1st celsius) ayon sa mga researchers. Hindi pa mabigyang linaw kung gaano lalabas ang yelo sa kaniyang bahagi "since the instruments could only detect ice within a few millimeters of the moon's surface" diin pa niya. Ayon pa sa. NASA na kapag mayroong sapat na yelo "water would Giit ng us agency na pabalikin ang mga tao sa buwan sa darating pa na mga taon sa unang pagkaka- taon mula sa storya ni apollo mission ng 1960's at 1970's. Nagkaroon ng ideya si shuai li sa maaaring gawin upang mas mahanap ang tung- kol sa yelo ng buwan at kung paano rin makaka- kuha ng resource tungkol dito pati na rin ang mga instrumento o kasang-ka-pang maka- katulong pa o masisiyasat. Napagisip-isip na magpapadala ng mga ro-botic rovers upang mag-lakbay ito sa lunar poles upang ito ang pagku-hanan ng detalye sa nakumpirmang yelo sa bahagi ng buwan. Lumot na Babago sa Kapaligiran Markjonel Doguiles Lumot. Isang bagay na may malaking epekto sa kapaligiran. Subalit paano nga ba ito nakakaapekto sa kalikasan at bakit hangga't maaari kailangan itong masolusyunan? Ang Lumot o mas kilala sa tawag na Algae o (Photosynthetic eukaryotic organism), ay isang organismong may malaking epekto sa paligid. Nanggaling ito sa tinatawag na cyanobacteria, at nagiging sandigan din nito ang photosynthesis sa pag- usbong. Maraming mga species ang Algae. Mayroon ding mga nabubuong symbiotic relationship sa pagitan ng isang lumot at organism, kung saan nagiging pangunahing supply ng photosynthates ang mga algae. Isang halimbawa ng lumot na ito ay ang mga algae na mas kilala sa tawag na green algae o lichens. Kadalasan itong tumutubo sa mga puno, bato or sa mga pader na nagiging dahilan ng discoloration. Malaki ang nagiging sanhi ng pagkalat ng mga lumot (green algae) sa kapaligiran. galing sa araw Malaki ang naitutulong nang lumot na ito "algae "sa ingles sa ating enviromental cases na kung saan mas magiging perpektibo at mapapaganda ang naturalization o kalikasan sa kahit saang sulok sa mundo, lugar o bansa Hindi lang sa kaya nilang palinisin ang kalikasan kaya rin nilang mabuhay ng mag-isa . Itoy magiging isang halimbawa sa mga kabataan na kung saan kailangan tumayo sa sariling mga paa upang magtagumapay sa kanilang kasalukuyang pang hanapbuhay! Tulad ga ng karaniwan ng nangyayari sa ating buhay, ang mga luAmot ay may mabuti at masama ring epekto. Kaya't nararapat pa rin ng mas masusing pag-aaral at pag-aalaga ang kailangan upang mas mapangalagaan pa natin ang ating kapaligiran.