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Planificacion Personal: Metas, Proyecto de Vida y Logros, Apuntes de Literatura Universal

EducaciónPsicología PersonalDesarrollo personal

Documento que describe la importancia de diseñar un proyecto de vida y establecer metas específicas, medibles y alcanzables en diferentes ámbitos de la vida, como educación, empleo, familia y responsabilidad social. El texto incluye ejemplos de metas y acciones para lograrlo.

Qué aprenderás

  • ¿Qué son las metas específicas, medibles y alcanzables en el contexto del proyecto de vida?
  • ¿Qué acciones se pueden tomar para mejorar una relación familiar?
  • ¿Cómo se puede lograr una meta en el ámbito de la educación?

Tipo: Apuntes

2020/2021

Subido el 18/09/2021

suri-garcia
suri-garcia 🇲🇽

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¡Descarga Planificacion Personal: Metas, Proyecto de Vida y Logros y más Apuntes en PDF de Literatura Universal solo en Docsity! Semana 4. De integración M Ó dulo NA crea Proyecto de Vida Alo largo de estas semanas tuviste la oportunidad de leer sobre metas, proyecto de vida y la lucha por alcanzar tus sueños, también escribiste sobre tus logros en diversos ámbitos de la vida, por lo que ahora estás mejor preparado(a) para diseñar tu futuro; por ello te invitamos a que realices una planeación que te permita dar los pasos adecuados en la dirección correcta para lograr todas tus aspiraciones. 1. Lo primero que realizarás es responder con al menos tres líneas cada una de las siguientes preguntas: ¿Quién soy? (descríbete, menciona a qué te dedicas, tus cualidades y defectos, entre otras cosas) Yo soy Suri Madai Cruz García tengo 21 años soy ama de casa y madre tengo un hijo de 7 meses soy casada, me considero una persona muy alegre, muy humilde y simpática, aunque tambien tengo defectos como que soy enojona y explosiva, soy demasiado buena persona, pero tambien soy muy sentimental ¿Qué quiero lograr a un año? A un año quiero lograr obtener ya lo que es una casa propia, quiero mejorar en mi persona como controlar mis sentimientos, mis enojos quiero mejorar como esposa y como madre, pero tambien quiero ver que logre acabar con mis estudios y poder proseguir con ellos ¿Por qué lo quiero? Porque es necesario es cuestion de la casa tener mi espacio propio, en cuestion de los cambios es bueno para mi principalmente y para los que me rodean, porque cada día quiero ser mejor persona y también porque quiero progresar en mis estudios no me quiero quedar estancada, si no quiero lograr hasta obtener un trabajo ¿Cómo puedo lograrlo? Con mi esfuerzo, con mi propia voluntad, pero tambien con ayuda de los que me rodean, aunque tambien necesito inspiración para poder hacerlo y mi mayor inspiración es mi hijo, tratando de mejorar mi actitud y siempre verle algo positivo a las cosas. ¿Con qué herramientas cuento para alcanzar lo que quiero? Cuento con una herramienta muy grande que es para todo el apoyo de mi familia, cuento con mi misma voluntad a para poder cambiar mi actitud, tambien cuento con la herramienta del tiempo y el dinero para cumplir unas de las metas que quiero. Semana 4. De integración NA crea ¿Qué debo cambiar para alcanzar lo que quiero? Debo de cambiar mi actitud para lograr todas esas cosas que quiero, debo de cambiar muchas cosas en mi persona 2. Completa la tabla con la información que se te solicita. Escribe una o dos metas por cada ámbito en los tiempos estipulados dentro de la tabla. Recuerda que éstas deben ser específicas, medibles y alcanzables y de acuerdo con tu contexto; es decir, debes considerar tus condiciones sociales, económicas, educativas, familiares, culturales y el tipo de vida que deseas tener en el futuro. Tabla de ejemplo: Corto plazo (US) 1. Aprobar el módulo 2 con al menos el 90%. Ni ENE Ez (1año) 1. Aprobar con al menos 90% los siguientes módulos de mi bachillerato. 2. Aprender el idioma inglés en un nivel básico. Largo plazo (ETS) 1. Terminar mis estudios de bachillerato con al menos 95% 2. Estar en el nivel avanzado de mis estudios de inglés. Educación Tabla para completar: Meta Largo plazo Mediano plazo Corto plazo Ámbito (3 años) (1 año) (3 meses) Educación 1.Terminar mis estudios de 1. Aprobar los siguientes módulos de mi | 1. Aprobar los módulos que vienen bachillerato con una buena bachillerato calificación 2.Aprender el nivel de inglés en un nivel 2. Ir a la mitad de mis estudios básico de ingles Empleo 1. Poder entrar a trabajar 1. Seguir tomando cursos de Aprobar todos los módulos para seguir, y en la rama de asistencia educativa seguir. pedagogía 2. Preparación 2. Semana 4. De integración NA crea Ahorrar Familia y relaciones 1. Asistir una o dos veces a la semana a terapia de pareja 2. Poner en práctica lo que se nos indica para mejorar la relación Responsabilidad 1. Asistir a las reuniones de mi comunidad para estar al pendiente de lo que sucede alrededor social 2. Estar al pendiente de cuando me ocupen para algo Vida independiente 1. Hacer mis compras por muy aparte de mi familia 2. Cocinar para mi lo que quiera para mi Tiempo libre y ocio 5. Escribe los cambios que debes realizar para lograr tus metas a corto plazo, en caso de que no tengas cambios, menciona el porqué. 1. Disfrutar sábados y domingos en familia 2. Disfrutar cada momento con mi hijo Meta pecto Ejemplo: Ejemplo: Educación 1. Entregar mis actividades a más tardar el día viernes de cada semana. 2. Eltiempo que dedique a mis estudios será sin distractores, ya que a veces me desconcentro por mirar videos en la televisión. Educación 1. Hacer mis actividades lo más pronto posible antes del día que se tengan que entregar 2. No tener distracciones cuando esté realizando mis actividades Empleo 1. Checar en Internet bacantes para trabajo 2. Buscar alguna compañía de productos que se puedan vender desde casa Seguridad financiera 1. Dividir mi dinero en los gastos que se ocupan para saber administrarlo 2. Hacer un guardadito para poder ahorrarlo Familia y relaciones 1. Ser constante en mis cambios como pareja para poder mejorar la relación 2. Si es necesario buscar en internet alguna psicóloga para poder aprender más sobre los sentimientos Responsabilidad 1. Preguntar o investigar con el jefe de la comunidad si gay algún problema en ella social 2. Salir a barrer o recoger la basura que la gente tira en la calle Vida independiente 1. Tener siempre mis cosas personales o que pueda ocupar para mi persona sin necesidad de pedir algo 2. Cocinar a mi gusto y lo que yo quiera Tiempo libre y ocio 1. Ser yo quien tenga la tiva de siempre hacer algo diferente en familia 2. Siempre hacer los días de mi hijo especiales Semana 4. De integración M Ó dulo NA crea 6. Redacta el compromiso que estás dispuesto(a) a adquirir para lograr la(s) meta(s) a corto plazo del ámbito de educación. Te recomendamos que retomes las acciones y los cambios que planteaste anteriormente. Yo (incluye tu nombre) me comprometo a: Yo Suri Madai Cruz García me comprometo a hacer mis actividades mucho antes del dia que se tienen que entregar y a dedicarme solamente a mis actividades sin tener ningún distractor a mi alrededor Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: Terminar mis módulos con al menos 90% Elige otros dos ámbitos del proyecto de vida y plantea un compromiso para que logres la(s) meta(s) que definiste para ellos. Yo (incluye tu nombre) me comprometo a: Yo Suri Madai Cruz García me comprometo ir a terapia una o dos veces a la semana en el ámbito de relaciones y familia Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: Mejorar mi relación con mi pareja y familia Yo (incluye tu nombre) me comprometo a: Yo Suri Madai Cruz García me comprometo a Empezar a buscar un trabajo que pueda yo realizar desde casa Para lograr alcanzar mi meta que consiste en: Generar mas en lo económico y así desde casa no descuidar a mi hijo. 7. Organiza tu tiempo. Esta es una de las habilidades más importantes de un estudiante en línea, ya que te permitirá tener un orden para alcanzar tus metas. Para que te sea más sencillo y aprendas cómo hacerlo, trabajarás con una meta del ámbito de educación a corto plazo, que te damos y la deberás apropiarte: Acreditar mi módulo 3 con al menos (porcentaje con que quieres acreditar). La forma de evaluación es la misma en cada módulo, revisa el apartado de presentación donde se explica y plantea las actividades que debes realizar así como los porcentajes que debes obtener para alcanzar la meta propuesta. Semana 4. De integración íA NA crea Módulo Ejemplo: Mis actividades integradoras equivalen a un 42% por lo tanto en cada una de ellas debo obtener mínimo el 85%. En el proyecto integrador... 30% por lo tanto en cada una de ella debo obtener mínimo el 55 % Enel foro de integración... 8% por lo tanto en cada una de ella debo obtener mínimo 90% Habilidades socioemocionales... 10% por lo tanto en cada una de ella debo obtener mínimo el 60% + Hazuna lista de los imprevistos que podrías enfrentar (puedes plantearlos a partir de tu experiencia en módulo 1 y 2). Distractores Problemas familiares Falta de tiempo o el tiempo encima Falta de interés Percances SAPONER + Una vez que sabes lo que requieres para alcanzar la meta para módulo 3 y conforme a tus aprendizajes previos y actividades de módulo 1, completa la siguiente tabla escribiendo las acciones que realizarás durante la primera semana del mismo. En ella debes incluir todos los aspectos de tu vida. No olvides que el día tiene 24 horas y necesitas tiempo para imprevistos y para descansar. Hora Lunes Martes ES Jueves Viernes Sábado Do 8:30 Labores Labores Labores Labores Labores Labores Desayuno domesticas domesticas domesticas domesticas domesticas domesticas 12:00 Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Pasear 2:30 Bañar a mi hijo Bañar a mi hijo Hacer ejercicio Bañar a mihijo Lavar Pasear Hacer actividades 6:00 Hacer ejercicio Hacer Hacer Hacer ejercicio | Bañar a mi hijo Hacer Bañar a mi hijo actividades actividades actividades 11:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir 8. Responde al cuestionamiento: ¿Consideras importante elaborar un proyecto de vida? ¿Por qué?
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