¡Descarga ambiental en la salud pública de la ciudad de Lima, 2021? La contaminación
Ambiental por a y más Ejercicios en PDF de Derecho solo en Docsity! Grado: Tercer grado Nivel: Secundaria Especialidad: Ciencia y Tecnología Competencia: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, tierra y universo. Propósito: Reconocer que los carbohidratos, como el almidón, están presentes en alimentos como los tubérculos y cereales, y que son una importante fuente de energía para las células. Evidencia de aprendizaje: Listado de alimentos ricos en almidón argumentando su importancia nutritiva con sustento científico. Criterio de evaluación: Argumenta, a partir de saberes científicos y locales, cómo el consumo de quinua y otros alimentos propios de su región mejoran la nutrición. ¿Qué aportes más nos proporciona nuestra familia, sobre esta explicación? Bueno los aportes que mi familia proporciono es que también ahí otros alimentos que nos ayudara con el sobrepeso como también a las paredes estomacales, que evita la gastritis y úlceras como al igual que otras dificultades más que presente las personas. Y que los alimentos adecuados nos puede beneficiaria. ¿Por qué se considera que el chuño puede ayudar a las personas con sobrepeso a eliminar el colesterol? Por que el almidón del chuño protege las pared estomacal y contiene muchos nutrientes. FICHA 2: “La importancia de consumir alimentos ricos en carbohidratos” a. ¿Por qué los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se deben eliminar de nuestra dieta? Son difíciles de evitar porque están en todos lados: en los azúcares, en productos almidonados como el arroz, en la fruta, los lácteos, los cereales y las verduras. b. Conversamos con nuestros familiares para plantearles la siguiente interrogante: si incrementan la ingesta de alimentos ricos en almidón y no utilizan la energía obtenida de ellos, ¿qué sucederá con esa energía extra? Es muy importante no excedernos en los alimentos que contienen almidón por que con esa energía extra puede incrementar de manera innecesaria nuestra masa corporal. - la energía extra se almacena en forma de tejido adiposo bajo nuestra piel. generalmente en la zona abdominal y en los brazos. c. ¿Cuáles son los estilos de vida que debemos cambiar para evitar la emisión de sustancias toxicas del poliestireno (tecnopor)? Concientizándonos y poniéndole fin a la contaminación de los residuos humanos que nosotros hemos causado asiendo campañas de prevención por que hay muchos animales que han muerto a causa de esos residuos de poli estireno gracias a que llegan a los mares y los animales sin saber que son lo ingieren y puedes causarles la muerte por eso se tienen que organizar campañas para poder limpiar los mares. FICHA AUTOEVALUACION Título: Tesis o lista de alimentos ricos en almidón con evidencia científica o confiable (es tu opinión sustentada) Pan. Arroz. Pasta. Cereales. Papas. Maíz. Jugo de frutas. Leche. Argumentos (son los sustentos científicos que respaldan que tu lista de alimentos posee un alto valor nutritivo) 1. Granos como la avena, la cebada y el arroz. Hay que recordar que los granos integrales siempre tendrán más aporte nutricional que aquellos que no lo son. Esto es porque al refinarse, ya sea al convertirlos en harina o quitándoles el salvado (la cáscara externa), pierden una parte del mismo en la que podemos encontrar nutrientes muy importantes. 2. Vegetales con almidón como el maíz, las guisantes, la patata y la judía. Los beneficios de los vegetales son de sobras conocidos para la salud, y también para las personas con diabetes. Estos en concreto son grandes fuentes de minerales, vitaminas y fibra. Conclusiones (son las conclusiones de tus argumentos científicos) Si hay que tomar este tipo de alimentos se debería dar prioridad a aquellos que aporten más nutrientes a nivel general, y siempre evitando los productos procesados o aquellos que tengan azúcares añadidos. Alimentos Alimentos ricos en almidón. Criterios de autoevaluación Lo logré Lo estoy intentando Necesito apoyo Expliqué la relación entre los gases contaminantes de la atmósfera, la calidad del aire y la salud de las personas. X
