¡Descarga bates de exploración física y más Guías, Proyectos, Investigaciones en PDF de Enfermería Clínica solo en Docsity! cartilla nacional de salud HOMBRES DE 20 A 59 AÑOS DE EDAD ESTE DOCUMENTO ES GRATIS, Y SU ENTREGA NO ESTÁ SUJETA A CAMBIO DE NADA Como hombre de 20 a 59 años de edad tienes derecho a recibir una Cartilla Nacional de Salud como esta. Sirve para conocer las principales acciones de promoción de la salud y prevención de enfermedades, de acuerdo con tu edad. Esta Cartilla se otorga y usa en todas las unidades de salud: Secretaría de Salud, Instituto de Salud para el Bienestar, IMSS, ISSSTE, DIF, PEMEX, SEDENA, SEMAR, así como del sector privado. Además, la Cartilla servirá para que se registren sus próximas citas a los diferentes servicios de atención a su salud. CADA VEZ QUE ACUDES A LA UNIDAD DE SALUD, PIDE AL PERSONAL DE SALUD QUE: • Revise tu Cartilla Nacional de Salud • Te pese y mida • Te aplique las vacunas que corresponda • Te informe sobre las acciones necesarias para prevenir enfermedades, accidentes y lesiones • Te realicen las pruebas de detección de acuerdo a tu edad • Te oriente y capacite sobre los cuidados para conservar o recuperar tu salud Tu participación es lo más importante para mantener tu salud Esta Cartilla Nacional de Salud es el documento para que lleves el control de los servicios de promoción de la salud y las medidas de prevención de enfermedades para tener un mejor cuidado de tu salud AÑO DE IMPRESIÓN: 2021 RECOMENDACIONES: • Cuídala mucho y guárdala bien • Si necesitas una cita en tu unidad de salud llama al teléfono: _______________________________ • Acude puntualmente a las citas en el día y la hora programada • Si presentas algún signo o síntoma de alarma, no te esperes y acude al servicio de urgencias más cercano a donde te encuentres • Sigue todas las indicaciones del personal de salud Nel]
RÚBRICA
FECHA HORA SERVICIO
OCLAVE
4
d000000000000000000
000000 000000000000
¿0000000000000 00000
go00000000000000000
MÁS DE 90.0 cm
90.0 cm O MENOS
Fuente: Datos de la Federación Internacional de Diabetes, FID y ENSA 2000
r
CITAS
FECHA
HORA
SERVICIO
RÚBRICA
OCLAVE
A
17
a)
ÍNDICE DE MASA CORPORAL*(kg /m?)
Pasos | Ejemplo: Hombre de 34 años, pesa 50 kg y mide 1.54 m
para | Paso] Semultiplica la estatura por la estatura. 1.54 x1,54=2.37
calcular| Paso2 — Se divide el peso sobre el valor obtenido en el paso]. 50+2.37=21.1
ellMC: | Paso3__IMC= 21
[e 1Y YEN SOBREPESO!
CITAS ,
RÚBRICA
OCLAVE
FECHA HORA SERVICIO
imc | 185 | 249 | 25 | 299
Mín. Mín.
144 518 | 620
1.46 53.3 | 637
1.48 54.8 65.5
1.50 56.3 67.3
1,54 59.3 | 70.9
1.56 60.8 | 72.8
1.58 62.4 | 74.6
1.60 640 | 76.5
1.62. 65.6 | 78.5
1.64 67.2 | 80.4
166 68.9 | 82.4
1.68 70.6 | 84.4
170 72.3 | 86.4
172. 74.0 | 88.5
174 757 | 90.5
176 774 | 926
1.78 79.2 | 947
1.80 81.0 | 96.9
1.82 82.8 | 99.0
184 84.6 | 101.2
Fuente: Word Health Organization. Report ota WHO Consutaion on ObesitPreventing and Managing The Global Epidemic
Ginebra, WHO 197.
(acción | SUE eneviene | RECOMENDACIÓN | FRECUENCIA] FECHA Y
ORIENTACIÓN | DESNUTRICIÓN, PARA DOS VECES
ALIMENTARIA | asco. | TODOHOMBRE | PORAÑO a
( DETECCIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA
(” NOMBRE ENFERMEDAD
RECOMENDACIÓN -
DEL ESTUDIO [QUE IDENTIFICA] TOY
CADA3AÑOS
MEDICIÓN DIABETES APARTIR DE LOS 45 AÑOS
SN MELLITUS A PARTIR DE LOS 20 AÑOS, SITIENE
SANGRE CAPILAR SOBREPESO U OBESIDAD Y ALGÚN
FAMILIAR DIRECTO CON DIABETES
CADAAÑO
MEDICIÓN DELA | Hipertensión | APARTIRDELOS S0AÑOS DEEDAD
5 ARTERIAL -
PRESIONA RIERA A PARTIR DE LOS 20 AÑOS, SI TIENE
DIABETES, SOBREPESO U OBESIDAD
'CADA3AÑOSA PARTIR DE LOS 45
AÑOS EN POBLACIÓN NO DIABÉTICA
MEDICIÓN HIPERCOLESTERO- ONO HIPERTENSA
DE COLESTEROL LEMIA SI TIENE OBESIDAD O ALGÚN FAMILIAR
DIRECTO CON CARDIOAPATÍA ISQUÉMICA,
APARTIR DELOS 20 AÑOS ESTABLECIMIENTO
[DEL PROGRAMA DE]
f TUBERCULOSIS | APACIENTES QUE PRESENTAN
ENAIESoAla PULMONAR TOSCON FLEMAS ACTIVIDAD FÍSICA
CADA 3 AÑOS A PARTIR DE LOS 30
OTRAS as AOS EACIÓN NO SASETA
ONO HIPERTENSA
DETECCIONES
MX y)
f
¡ACTÍVESE! >
Camine, trote, corra o incorpore cualquier actividad
física a su vida, al menos 30 minutos diarios.
Le da bienestar y le ayuda a controlar su peso, presión
y azúcar en la sangre.
U ¡DEDIQUE UN TIEMPO PARA USTED!
A 0)
Fecha | Fecha | Fecha | Fecha | Fecha
TABACO
Z| SESIONES Y
Só o ALCOHOL
Z | DINÁMICAS
3 [inFoRMATIVAS
S| PARA
z HOMBRES OTRAS
[SUSTANCIAS]
ORIENTACIÓN/
CONSEJERÍA
OTRAS ACCIONES OBTENGA INFORMACIÓN PERSONALIZADA SOBRE SU SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
GC y)
-FUMAR MATA ORIENTACIÓN /CONSEJERÍA
-EL ABUSO DE ALCOHOL DAÑA SU SALUD (Derechos sexuales y reproductivos)
12 ORIENTACIÓN TELEFÓNICA GRATUITA 01800 911 2000.
Fecha Fecha Fecha Fecha Fecha
INFORMACIÓN|
ORIENTACIÓN/
CONSEJERÍA
USE UN CONDÓN NUEVO EN CADA RELACIÓN SEXUAL,
ES GRATUITO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DEL SECTOR SALUD
¡PROTÉJASE CONTRA EL SIDA Y OTRAS
INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL! U )
10
