Evaluación Postural en el Trabajo: Método OWAS y Recomendaciones Ergonómicas, Apuntes de Fisiología

¡Descarga Evaluación Postural en el Trabajo: Método OWAS y Recomendaciones Ergonómicas y más Apuntes en PDF de Fisiología solo en Docsity! Método OWAS Nº POSTURA ESPALDA BRAZOS PIERNAS FUERZA CÓDIGO FASE Categoría riesgo 3 1 3 3 01 Postura con posibilidad de causar daño al sistema musculo- esqueletico. Se requiere acción correctiva en un futuro cercano 3 1 3 3 02 Postura con posibilidad de causar daño al sistema musculo- esqueletico. Se requiere acción correctiva en un futuro cercano 3 2 7 3 03 postura normal, sin efectos dañinos en el sistema musculo- esquelético. No requiere acción correctiva. 3 2 7 3 04 postura normal, sin efectos dañinos en el sistema musculo- esquelético. No requiere acción correctiva. 2 1 3 3 06 Postura con efectos dañinos sobre sistema musculo- esquelético. Se requieren acciones correctivas lo antes posible. Tabla con las posturas y su combinación El trabajador está expuesto a un riesgo medio que si se mantiene a lo largo del tiempo ocasionara daños a su sistema musculoesqueletico, es importante que en la actividad 05 se realicen acciones posturales correctivas inmediatas para disminuir el alto riesgo que esta tiene. Clasificación de las categorías de riesgo según su frecuencia relativa: El trabajador en relación a la zona axial se encuentra expuesto a altos riesgos durante el 80% de sus acciones de trabajo, por lo que es recomendable la corrección postural inmediata de dichas actividades. Recomendaciones Ergonómicas Tras la evaluación del puesto de trabajo expuesto anteriormente, se proponen evitar pérdidas económicas para la empresa sin perder de vista al operador que puede sufrir lesiones, ya sean temporales o permanentes. Así por consiguiente las mejoras que se han determinado en este estudio, son eliminar por completo las posturas incorrectas como lo son inclinarse más de hacia el frente sobrepasando la punta de pies con la cabeza, sobre todo al momento de descarga de perfiles. Evitar cargar objetos pesados que pueden ocasionar desordenes traumatológicos no acumulativos al obrero; tener como referencia la ley del trabajo 20.001que propone no realizar carga superiores a 50 kg.; por lo tanto se debe disminuir el peso de carga transportada por lo menos a lo que se establece la ley. También se recomienda el poner atención a las quejas y sugerencias del operador, ya que esta es la persona más indicada para saber qué es lo que le provoca alguna molestia. (en caso de trabajador evaluado determino la falta de un espacio libre de obstáculos con un piso regular). Además se debe proveer suministro líquido, alimenticio y de vestimenta que satisfaga los requerimientos del trabajador. Propuestas Ergonómicas a) Temperatura Meses Fríos: Para este caso, proponemos la empresa proporcione el uso de vestimenta basado en el concepto de las 3 capas, el cuan consiste en - “La primera capa: en contacto con la piel. Es una capa interna que impide que la humedad del cuerpo se mantenga. Se compone de un conjunto de ropa que reúne las siguientes características: aislante, saca hacia el exterior al humedad, antialérgica y fácil de secar. En esta capa se encuentran incluidos la ropa interior larga, los calcetines y los guantes. Los materiales utilizados para esta capa pueden ser muy diversos (polipropileno, lana, rhovil, Dunova, seda, capilene, etc). - La segunda capa: aislación y calor. Esta capa aisla y conserva el calor. A esta capa se le exige mantener una capa gruesa de aire alrededor del cuerpo, de poder sacar al exterior la humedad generada por la transpiración, de ser ligera y dúctil de manera de no entorpecer los movimientos de la circulación sanguínea y de ser rápida para secar. El material clásico es la lana, sin embargo, en nuestros días, el más eficaz es el famoso "polar", mucho más liviano que la lana. - La tercera capa: el cortaviento impermeable. Es un conjunto chaqueta-pantalón impermeable al agua, y que funciona también como cortaviento. Para ser eficaz, no debe ser impermeable al vapor de agua de manera de poder evacuar desde el cuerpo la humedad producida por la transpiración. Hay algunos de estos que además tienen un poder térmico. El material clásico es el de las telas microporosas, es decir impermeable y respirable. El más conocido de estos materiales es el GoreTex. Para ser exactos, el GoreTex no es una tela propiamente tal, pero una MEMBRANA laminada en dos o tres capas de una tela.”(1) Meses de Calor: Al igual que en el caso anterior proponemos el uso de vestimenta basada en el concepto de primera capa, que permita una evaporación del sudor entre otras características. Además es necesario implementar dispensadores de agua, de manera que los trabajadores tengan acceso libre e inmediato cada vez que lo requieran. b) Ruido Para influir en la reducción de ruido proponemos antes que todo, dar charlas educativas entre los trabajadores y dueño del recinto, donde se expongan los beneficios que conlleva el uso de materiales de protección (tapones de oídos y orejeras). Experiencia La evaluación y diagnostico de un puesto de trabajo requiere la revisión de un equipo multidisciplinario, es aquí donde el profesional de la salud tiene mucho que aportar, pero para ello es indispensable la ergonomía en su formación, ya que junto con el tratamiento se debe tratar la causa que genera la patología, es por esto que la realización de esta evaluación es enriquecedora en todo sentido, tanto a nivel formativo teórico, como desde la experiencia. Además debemos considerar que gran parte de las lesiones musculo esqueléticas son generalmente ocasionadas por el trabajo desarrollado durante la vida laboral del trabajador, por lo que contrarias a la creencias populares no son resultados de accidentes o percances inesperados como fracturas de huesos o tensiones en los ligamentos, sino más bien son el resultado micro-trauma repetitivo, el cual por lo lento de su desarrollo es comúnmente ignorado hasta que los síntomas llegan a ser crónicos y ocurre la lesión. Es por lo anteriormente mencionado donde la ergonomía tiene un rol fundamental con un carácter Integrativo y anticipativo, donde nosotros como futuros kinesiólogos debemos buscar crear prácticas que se adapten a las capacidades y limitaciones humanas, en este trabajo entendimos que la finalidad de la ergonomía es adaptar el trabajo a la persona. Considerando el análisis de las actividades de un trabajador como parte de un sistema que en su conjunto el cual debe ser eficientemente diseñado. Lo que, permitirá una mejor utilización de los recursos, tanto humanos como materiales, sin poner en riesgo a las personas. Cada día son más los campos que se abren para esta joven carrera teniendo un mundo de posibilidades solo basta tener los ojos bien abiertos y estar atentos para saber tomar dichas oportunidades como la que nos ofrece la ergonomía. Bibliografía (1) http://www.cascada- expediciones.cl/mnusecundario/actualidad/Articulos/RopaaUsar/Ropa.htm Anexos A)