EMPATIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL, Monografías, Ensayos de Arquitectura

¡Descarga EMPATIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL y más Monografías, Ensayos en PDF de Arquitectura solo en Docsity! FORMACIÓN HUMANÍSTICA Tutoría y Pastoral universitaria Empatía emocional y empatía cognitiva MATERIAL INFORMATIVO Programa de Estudios/Programa Programa de Formación Humanística Sesión N°9 Experiencia Curricular: TUTORÍA IV Semestre 2023-II Contenido temático: Empatía Emocional y Empatía Cognitiva Docente: Mgtr. Tipo de Material Informativo: Lectura / artículo / y otros REFERENCIA https://www.lamarea.com/2016/02/05/recuperar-la-empatia-para-el-cambio-social/ La empatía es un concepto cuya definición es ampliamente conocida, pero su aplicación deja mucho que desear. Todo el mundo puede explicar lo que es la empatía, pero costará más encontrar ejemplos concretos en el día a día de cada persona. Es más, si se observan los comportamientos de las personas en cualquier lugar, se detectarán muchos más ejemplos de falta de empatía que de utilización de la empatía. a No tenemos tanta empatía como creemos tener. a La empatía supone comprender cómo se siente otra persona, sin, necesariamente, estar de acuerdo con ella. Empatizar con alguien no es pensar de la misma manera, sino comprender y sentir cómo se siente, cómo le ha afectado una situación, aunque no esté de acuerdo con su forma de interpretarlo. Es más… la empatía me va a permitir comprender el mapa mental de la otra persona, sin cuestionar si su mapa es bueno o malo, mejor o peor. En muchas ocasiones nos comportamos ante la vida como si nuestro mapa mental fuera el único posible, sin respetar mapas mentales de otras personas que tienen el mismo derecho a existir que el mío. La empatía es una vía para comprender estos diferentes mapas mentales, entender de qué están compuestos, respetar las diferentes creencias, experiencias o formas de actuar ante la vida. a La empatía es, en definitiva, la habilidad para la conexión humana. a La empatía es la habilidad que nos permite conectar con los demás y reconocernos como personas tan interesantes, tan necesarias y tan importantes como nosotros mismos. a a FORMACIÓN HUMANÍSTICA Tutoría y Pastoral universitaria La empatía, además, tiene una base fisiológica. Se produce a causa de las neuronas espejo de nuestro cerebro. Estas neuronas nos permiten reconocer a la otra persona y conectar con ella. Por tanto, la empatía forma parte del ser humano en sí mismo. La empatía necesita mucho de la escucha activa para que funcione adecuadamente, pudiendo comprender lo que la otra persona desea manifestar. a Una habilidad necesaria para la vida. La empatía es imprescindible para nuestro desarrollo personal y profesional. Se trata de una habilidad necesaria para la interrelación entre personas. Y como todas las habilidades, cuando mejor funcionan es cuando están equilibradas. Los excesos provocan situaciones excesivas. Respecto a la empatía, su exceso es el paternalismo / maternalismo, que nos conduce a comprender tanto a la otra persona que sus emociones nos pueden arrastrar. Esto no es bueno porque produce una pérdida de objetividad. El defecto de empatía tiende hacia la psicopatía, patología que se caracteriza por un defecto fisiológico en el número de neuronas espejo de esa persona. Una persona con la patología de psicopatía puede hacer mucho daño debido, justamente, a ese defecto en su empatía. Pero el equilibrio en la empatía conduce a una vida sana en cuanto a las interrelaciones con las demás personas del entorno: familia, amistad, compañeros y compañeras de trabajo. Y es que la empatía es una habilidad imprescindible para desarrollar relaciones saludables con terceras personas. En la familia permitirá comprender que aunque el cuñado no sea del mismo equipo de fútbol, podamos entender la alegría que le produce que gane. O que si mi hermana no recuerda que no me gusta la cebolla, no me lo tome a título personal. En el trabajo permite entender que cada persona puede hacer las cosas de diferente manera para llegar al mismo resultado. Permite también comprender cuándo alguien está triste o alegre y actuar en consecuencia. O permite entender que mi compañero o compañera ha tenido una mala noche y hoy no es su día de mayor rendimiento en la oficina. En el terreno de la amistad permite comprender los mapas mentales de cada persona y valorarlos de la misma manera. O permite entender los argumentos de cada cual para elegir viajar a un lugar u otro de vacaciones conjuntas. Toda la comprensión que maneja la empatía humana, provoca una mayor fluidez de la comunicación y mejores manifestaciones de respeto entre las personas. a Dos tipos de empatía. Existen dos tipos de empatía: a 1. Empatía emocional. 2. Empatía cognitiva. a Empatía emocional. Se podría decir que es la empatía natural, la que se produce a medida que la persona inicia su desarrollo psicológico y cognitivo. Se produce en la infancia y el entorno tiene mucho que aportar en el desarrollo de este tipo de empatía. La empatía emocional se desarrolla, de manera natural, en entornos afectivos ‘normales’, en entornos donde la afectividad se manifiesta sin cortapisas y de manera natural. La empatía emocional permite sentir lo que la otra persona está sintiendo.