Fase 2 de acondicionamiento físico, Apuntes de Psicología Moral

¡Descarga Fase 2 de acondicionamiento físico y más Apuntes en PDF de Psicología Moral solo en Docsity! Unidad 1 – Fase 2 Locomoción Humana Presentado por: Isamar Ipuana Grupo: 400004_43 Presentado a: Jorge Alexander Castro Acosta Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD) Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades (ECSAH) Psicología 2022 Link del vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=tzg5rA7Nmoo Hábitos de vida saludable Los hábitos de vida saludable, son aquellos que se encargan de mejorar o mantener una buena vida, esto con el fin de generar una prevención de diferentes enfermedades y/o trastornos que pueden generar un desorden o una alteración en nuestro estilo de vida, siendo una serie de comportamientos necesarios para mantener el cuerpo y la mente sanos. Estos hábitos, buscan generar en la persona la realización de ejercicios físicos, disminución de consumo de alcohol y tabaco, mejora en la alimentación, cuidado e imagen corporal entre otros, esto mediante la promoción adecuada de valores, algunos hábitos saludables son: - Ejercicio regular para mantener un estado físico