matriz de identificación de peligros y evaluación de riesgos, Apuntes de Ingeniería Geológica

¡Descarga matriz de identificación de peligros y evaluación de riesgos y más Apuntes en PDF de Ingeniería Geológica solo en Docsity! CENTRO EMPRESARIAL EN SALUD CESALUD TECNICO AUXILIAR DE ENFERMERIA DOMINGO G19 TITULO MASAJES ALUMNO KAREN LICETH TOVAR TRUJILLO DOCENTE LILIANA UMAÑA BARREIRO TIPOS DE MASAJES El objetivo principal de la terapia de masaje deportivo es ayudar a aliviar el estrés y la tensión que se acumulan en los tejidos blandos del cuerpo durante la actividad física. Cuando se producen lesiones y lesiones menores, debido al esfuerzo excesivo y/o el uso excesivo, el masaje deportivo puede descomponerlas de manera rápida y efectiva; el masaje ayudará a preparar al atleta para un rendimiento óptimo, para drenar la fatiga, para aliviar la hinchazón, reducir la tensión muscular, promover la flexibilidad y prevenir lesiones. El masaje deportivo puede ayudar también a prevenir las lesiones persistentes que a menudo obstaculizan el rendimiento y los logros del deportista. El momento de la realización debe ser tres días antes de una competición y/o cualquier actividad que implique un trabajo máximo del cuerpo.