Lesiones en la Cadera y Rodilla: Causas, Patologías y Tratamientos, Guías, Proyectos, Investigaciones de Fisioterapia

¡Descarga Lesiones en la Cadera y Rodilla: Causas, Patologías y Tratamientos y más Guías, Proyectos, Investigaciones en PDF de Fisioterapia solo en Docsity! lap CAT e Y TF la Ain CARRERA: LIC. TERAPIA OCUPACIONAL > z —— As ESTUDIANTES: — GONZALEZ GILSIS 8-960-151 U ELAS RAMOS, IRINA 8-956-937 Universidad Especializada de las Américas SAMUDIO, MELANY 8-957-2144 AS Panamá - 1997 PROFESOR: ORLANDO PÉREZ ART. DELA En este apartado tenemos el placer de plantear las lesiones de dos áreas importantes del cuerpo humano, como lo son: Cadera y Rodilla. Las lesiones es uno o varios daños que le ocurren al cuerpo humano. Son accidentes producidos ya sea por accidentes, quemaduras, armas, golpes, caídas y otras causas. Estas pueden ir de leves a más severas y muchas veces ponen en peligro la vida del ser humano. Pueden ocurrir en diferentes partes del cuerpo, en este caso nos enfocaremos en dos regiones exactas. La cadera que es una articulación que permite un amplio grado de movilidad articular. Una fractura de cadera es una lesión grave, con complicaciones que pueden poner en riesgo la vida. El riesgo de fractura de cadera aumenta con la edad. La rodilla es la mayor articulación del cuerpo humano y conecta el fémur con la tibia. La rodilla posee ligamentos que limitan los movimientos y dan estabilidad a la articulación. La rótula es la "polea" permite la flexión y extensión de la rodilla. Los problemas en las rodillas son muy comunes y pueden ocurrir a cualquier edad. Pueden interferir con muchas actividades, desde la práctica de deportes hasta poder levantarse de una silla y caminar. Pueden tener un gran impacto en su vida A CA — a — _1. MÚSCULOS MÚSCULOS FA A EN: Ol E múscuLOS PAE ILIACO 5 Es y AS ORINA LIA IE 0) ADUCTOR | | MAYOR ADUCTOR IN | conto MUSCULOS . | )/ ADUCTOR AA PAE . / RECTO INTERNO :— TGRACIL) PECTINEO ll UA 0 E Me MÚSCULOS ROTADORES EXTERNOS AULA NN AS TIPOS PATRÓN SUPEROLATERAL: PATRÓN MEDIAL: PATRÓN CONCÉNTRICO: TM ES mal curadas, por ejemplo, una luxación. ¡EM UE IEEE TAE MM NEAR IN UT] desencadenar una artrosis de cadera. Ejemplo de ello es la enfermedad de Perthes, que es la deformidad de [IA TENA CEISSSEN EAS Por el trastorno del desarrollo del feto, por ejemplo, en una displasia de cadera o por un EM A AU] OA Por ejemplo, ocasionado por una ' EM SEE MS CIS SS MASA ATA Pd NAAA ARAS AN SER AE EEE NEAR) ¡EA NM EE EM O Mo io lo Eto! (NE SEA E ER EUR (E ERA Or ERAS O EII TE os ABDUCCIÓN DE CADERA EN BIPEDESTACIÓN . Serealiza de pie apoyado en la pared. . Se eleva la pierna lateralmente y se mantiene 5 segundos arriba y luego descendemos. . Se realizará 15 repeticiones. . Músculos que participan: GLUTEO MAYOR, MEDIO, MENOR Y TENSOR DE LA FASCIA LATA. TAN ANA AN CADERA 1. Se eleva la pierna hacia delante y hacia 1. Enbipedestación subimos la atrás. ' ' CS 2. Se mantiene arriba durante 5 segundos. segundos. 3. Se realizará 15 repeticiones. EMO UA 4. Músculos que participan: FLEXORES: Mie ocn SARTORIO, TENSOR DE LA FASCIA LATA, So Aa IAN STA LA FASCIA LATA, PSOAS EXTENSORES: GLUTEO MAYOR RAE OA EXTENSIÓN DE CADERA EN DECUBITO PRONO . En posición prono, elevamos la pierna hacia atrás durante 5 segundos. ¿ . Se realizará 15 repeticiones += => 3. Músculos que participan: GLUTEO MAYOR Sa > AAA At TA ME E AE ERA MI EC en PNC CENAS ico No A ANO UD Y OA YM CERRAR! SEE NENE ENANA EE EA E MR AE EN EM cen FLEXIÓN DE CADERA EN DECUBITO PRONO CONTRA RESISTENCIA En decúbito prono con una rodilla flexionada y la otra extendida. Se le coloca un peso en el tobillo a la pierna extendida. Llevamos la pierna extendida hacia arriba y la mantenemos durante 5 segundos con 15 repeticiones. Músculos que participan en este ejercicio: SARTORIO, TENSOR DE LA FASCIA LATA, PSOAS ILIACO. AA AA SS MIME O lo lo EE E O AEREO Etoo loR 2. Se inicia la elevación de la pierna extendida y se mantiene durante 5 EN MOR AER Si MC IN ANOS TENSOR DE LA FASCIA LATA. l IN A ae A ll MEAN! SEAT NENE (EUA EMO UE NENA ES luego regresamos a la posición inicial. 2. Realizamos este ejercicio por 15 repeticiones. 3. Músculos que participan: GLUTEO MAYOR, AAA AAA MARCHA TOBILLERAS CON Melo diA PESO 1. El paciente se coloca en la bicicleta de manera que 1. Se coloca una tobillera pueda extender sus con peso en el tobillo y se TER realiza una caminata MN ol RE Cu AN elevando la rodilla. . Serealizará durante 5 minutos. . Músculos que participan: GLUTEO MAYOR, CUADRICEPS E ISQUITIBIALES. iremos aumentando n según la tolerancia del TAO pl . Músculos que participan: 7 CUADRICEPS, GLUTEO 1d MAYOR, GEMELOS EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO Pierna Lesionada AO EEE lesionada lo mas alto que se pueda. MEA ESE MEU) ERA INTA MICA CREE Emol QT EE ESE! musculatura . Músculos que participan: GLÚTEO MAYOR, MEDIO, MENOR Y TENSOR DE LA FASCIA LATA. ADUCCIÓN DE CADERA EN DECUBITO LATERAL Pierna Lesionada AAA A A AN A adn EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO Las personas con bursitis trocantérea pueden beneficiarse también de practica de SUELA ES AR E EA EAS E MEE! SICA RNA E ac Er EEN AE ola] trocantérica. EA MA AA EAT o le ler=? =S Pierna lesionada la pierna lesionada detrás EEES ESTIRAMIENTO DELA BANDA ILIOTIBIAL EN DECUBITO CEN Et Et SUPINO EUA SAME AN 1. En decúbito supino, con ayuda de las manos, se extiende de 5 a 10 segundos. la cadera del lado lesionado llevándola al pecho. La A ERIN doom persona debe detenerse cuando sienta el estiramiento en TENSOR DE LA FASCIA la cadera. Se mantiene esa posición de 5 a 10 segundos. YN 2. Músculos que participan: GLUTEO MAYOR, MEDIO Y TENSOR DE LA FASCIA LATA. ESTIRAMIENTO DE ADUCTORES ETS EAT EME pies y llevarlo hacia su cuerpo, colocando las manos en las rodillas. EAN EEE EEE! suelo hasta sentir el estiramiento de los músculos aductores. Se realizará 10 veces. Músculos que participan: ADUCTOR MAYOR — DEL MUSLO, ADUCTOR LARGO DEL MUSLO, ADUCTOR CORTO DEL IA IRA ANNAN ESTIRAMIENTO DE FLEXOR DE CADERA DE RODILLAS 1. La persona tendrá que arrodillarse en el lado lesionado. La pierna sana se coloca adelante apoyada por ambas manos. 2. Se debe inclinar hacia adelante hasta sentir el estiramiento del lado lesionado. Se mantiene unos 10 segundos. 3. Músculos que participan: SARTORIO, TENSOR DE LA FSCIA LATA, PSOAS ILIACO. ARENAS A SUE a [ATREA NN ANNIE MIER ENE EEES RNE IS AR EN ES RO MEAN TO TOA ESSE EA ES E NENA IEEE SUS ARNO Es la articulación más grande y compleja del organismo humano porque está formada por distintos huesos, tendones, meniscos y ligamentos que permite sostener el peso del cuerpo ERA E RN ME USE leelo SA ERRE IA UN A SUE] gran fuerza. La rodilla está formada por la unión de 2 importantes huesos: el fémur en su SANA A TOS EEN AIR! ICM AS A EEE CNAE E SR Sl E EEN ES CE en la rodilla, siendo el punto en el que conecta con ella para la articulación. IR IES ERE Ad a la tibia, pero en este caso es menos MSN EEN De igual modo, conecta con la rodilla para permitir la articulación del tronco IA 1. Flexión 2. Extensión TIBIA La tibia es uno de los huesos que, junto con el peroné, constituyen el componente óseo de la región del tronco inferior por debajo de la rodilla. De los dos, la tibia es el más grande y voluminoso y se sitúa en la cara interna de la pierna y en una región anterior. Conecta también con la rodilla, encajando en la articulación para permitir el movimiento. AOS La rótula es el único hueso exclusivo de la rodilla. Se trata CINE NA ES ol en el centro de la rodilla y en la parte más externa, EA SS EEES E EEE ce! IMAN CUE EEE RES otras estructuras y servir de anclaje para los tendones AU MR AN AECE EM MOR TS ER ERE Mc El rodilla y que tiene funciones de amortiguación. Una rotura del menisco es VERE NES Una rotura del menisco puede provocar la lolo peroo rte Elo M TE EE IM TSE? rodilla. Las lesiones de los meniscos suelen provocar dolor en la parte interior o exterior NETO E o Eo elipol) EU CAUSAS MANERA Ñ ANS Ú A USES NEUE ESE IA EN Al [o UE or YN TRAUMÁTICAS: Por alta presión o aplastamiento (si al aterrizar después de un salto no flexionamos las rodillas), una repentina hiperextensión de la rodilla. yA AAA EX MECÁNICAS: La rodilla puede funcionar mal debido E MN E MS OSA lo) tanto, una rodilla con un mal funcionamiento (CESE NE AE ESA Suele producirse por un mecanismo de semiflexión más EN CAE! ¡AR MEN ANA) deportes de pivote como el fútbol, baloncesto o [ollo lol Eta loR [TA NETO EC TES degenerativas en el contexto de rodillas con signos artrósicos. Estas roturas se producirán con traumatismos leves ya sea arrodillarse, ponerse de cuclillas o incluso levantarse del asiento. TIPOS DE ROTURAS SE Normal Longitudinal il. RE EE RUE rodilla que aumenta con la flexión y rotación de la rodilla. fragmento | 2. MEE EAS ES lo) | IAEA EA Sensación de inestabilidad de la rodilla debido al Menbico A Pa Meniseo ca O pesada: 73 eterno | Interno 4. Dit EE ote to9A ———— nn a, ¡MIER EEES bloqueada en flexión no pudiendo reproducir su Elton NAAA EJERCICIOS DE POTENCIACIÓN En decúbito supino con la pierna sana flexionada, y la lesionada en posición inicial. En posición inicial se debe contraer los músculos de la pierna lesionada y realizar una extensión, manteniendo la posición 5 segundos. Se realizará de 8 a 12 repeticiones. Músculos que participan: CUADRICEPS IA O En decúbito supino con las rodillas y talones STEAM ESAS RA . Se realiza la elevación de la pelvis contrayendo los glúteos por 5 segundos y luego se regresa a la A EI E OMA GLUTEO MAYOR. POLAR en A TERM EEN A EEN EEN! INE NR ERNEST 2. Se puede aumentar la dificultad utilizando, colchonetas o cojín de aire. E AER SN a le APOYO UNIPODAL CON FLEXO-EXTENSION EXTENSION DE CADERA CON PESO A AT! MERO EA IE ULA AA 118 AAA A SAN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE ORTESIS Y PRODUCTOS DE APOYO AAA AAA NAAA FASE 1: EVITAR LA RIGIDEZ ARTICULAR Después de ser operado en la rodilla comienza la cicatrización y debemos controlar desde el principio el dolor, la inflamación postoperatoria y el edema. Para ello le compartimos algunos ejercicios eficaces. MARCHA EN UNA CAMINADORA En los primeros días después de la operación, es recomendable usar una caminadora como método de le TR ET iS Además, también trabajan otros grupos musculares, pero lo EN CC E ICM CIS ¡CMT MERA UE A Eolo oleo mol= estos músculos, siempre y cuando respetando la tolerancia del paciente. FLEXO-EXTENSION DE TOBILLO En decúbito supino, el paciente debe tener la pierna extendida lo más posible, a tolerancia según el dolor. Se le coloca dos almohadas debajo de la pierna lesionada al paciente. El paciente deberá realizar flexo-extensión de tobillo. Este ejercicio favorece a la circulación y lograr que disminuya la inflamación o el edema. FASE 2: EJERCICIOS DE POTENCIACIÓN MUSCULAR ISOMETRICOS DE CUADRICEPS O RA SNS 3 AT TER NE AN SEE con los pies separados e iniciará a realizar las sentadillas (ES E E NE ON . Se realizará de 8 a 12 repeticiones ABACO A Aledo RAIN IN EEE TEA UE clon PA E EE esfuerzos al pararse y sentarse en el inodoro. TEE 3 | >) SNS 1. Realizar vestido/desvestido en posición sedente y evitar su realización en la cama. 2. Ducharse sentado/a en un taburete o asiento de ducha, principalmente las primeras NEUE lie ENE RMENRSS E ENENSA eliminando barreras físicas evitando presencia de alfombra e incorporar suelos antideslizantes. CA RIA NN EA AR ES y amarrar los cordones. ESO NA ATREA SISI EAS AE ESA ¡EEE ES AN E EE EE ER A ir EA La cadera está diseñada para proveer movilidad y estabilidad al cuerpo humano. Esta articulación NA ENE TA TL TERR NES lesión grave, con complicaciones que pueden poner en riesgo la vida. Debeemos tomar medidas para ME ER NT Mt EEE Reto TEN La rodilla constituye uno de los ejes más complejos del cuerpo humano, debido a su diseño. [RRE ER ANTE REO O ln Los problemas en las rodillas son muy comunes y pueden ocurrir a cualquier edad. Pueden interferir con muchas actividades, desde la práctica de deportes hasta poder levantarse de una silla y caminar. Pueden tener un gran impacto en su vida. EC EA EN EEES se produce como vino es en el ligamento cruzado anterior (LCA). Estas lesiones frecuentemente suelen ocurrir por un movimiento de torsión repentino. En conclusión, consideramos importante señalar, que como futuros terapeutas ocupacionales debemos A AER SS IEA ERA E EN lee UR REN NENE ASE A IE EME ES UTE En cuanto a las lesiones podemos contribuir evitando que ocurran dichas lesiones, indicarle al paciente CEA E RENA UE EA E UE ER Desde el punto de vista físico, el estilo de vida activo y la participación en las actividades de la vida diaria son importantes para las personas de todas las edades. Sin embargo, existen muchas causas por las cuales podemos sufrir una lesión. los que nos causará una limitación en la participación y en las E EEES ESE AER RAEE ELMER? RN AE A IA EEE IA AAN