Proyecto Empático Personal, Apuntes de Proyectos Arquitectónicos

¡Descarga Proyecto Empático Personal y más Apuntes en PDF de Proyectos Arquitectónicos solo en Docsity! FACULTAD DE ARQUITECTURA ESCUELA DE INGENIERÍA Y ARQUITECTURA TEMA PROYECTO EMPÁTICO AUTOR DIAZ SIPIRAN YNGRID POLETH ASESOR SOTO GAMBOA JOANA JESSICA TRUJILLO - PERÚ 2022 FUNDAMENTACIÓN ¿QUÉ ES LA EMPATÍA? Definimos la empatía como la capacidad de comprender lo que el otro siente como sus pensamientos, necesidades y conexión honesta con lo que siente como si fuera suyo, incluso si eso no es lo que piensa o siente. La misma situación: sentir el deseo de consolar y ayudar. Esto significa trascender el enfoque en uno mismo, significa salir de sí mismo para abrirse a los demás. Esta habilidad tiende a no sólo para sentir el sufrimiento, sino también para compartir la alegría y compartir la alegría de los demás. La empatía es una habilidad personal, emocional, una destreza de la comunicación entre personas, que consiste en la capacidad de comprender los sentimientos de los demás. (Laguarda N. 2004) El significado de este término puede entenderse mejor si se considera que una persona que posee esta habilidad, una persona empática, es aquella que facilita la comunicación interpersonal al comprender las propias emociones. Para que se produzca esta comprensión, es necesario que el receptor sea capaz de sentir la respuesta o feedback que la otra persona está dando y haga efectiva la empatía. Así, la empatía permite que las personas reconozcan y comprendan los sentimientos de los demás, se pongan en su lugar y así leer de manera efectiva las situaciones que están viviendo, logrando así una ventaja: comprender la condición de los demás. Y actuar obteniendo esta información adicional. IMPORTANCIA DE LA EMPATÍA La empatía es algo fundamental en la vida del ser humano y es de mucha importancia ejercitarla desde una edad temprana para que se haga parte de uno mismo, ya que esta es un lazo y conexión con todas las personas que nos rodean. Actúa como una herramienta de evolución para los seres humanos; generando así efectos positivos tanto en nuestra vida como en la de los demás, por eso es imprescindible que se practique y se trabaje de manera responsable y asertiva. SELECCIONO UN CASO El caso seleccionado fue el número 1 ya que en especial se trata de un familiar muy cercano, además considero que se trata de la salud y bienestar emocional el cual podría ayudar a superar todo lo que pasa y entender su situación al tener muchas responsabilidades a su cargo. Se busca la felicidad y bienestar de una persona que pasa una situación difícil y completamente sola. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN COMPORTAMIENTOS NO EMPÁTICOS Comportamientos no empáticos Posibles soluciones (acciones) Resultado a obtener INDIFERENCIA COMUNICACIÓN INTERÉS GRITOS TOLERANCIA CALMA JUZGAR COMUNICACIÓN ASETIVA ENTENDER ENOJARSE ESCUCHA ACTIVA PAZ INCOMPRENSIÓN COMUNICACIÓN COMPRENSIÓN APATÍA SOLIDARIDAD MOTIVACIÓN SOLEDAD SOCIALIZAR SOCIABLE MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS CONCLUSIONES Finalmente se llega a la conclusión que la empatía es un valor muy importante en la vida de las personas ya que su puesta en práctica enriquece nuestra comprensión hacia el mundo al ponernos en el lugar de la otra persona y así ayudarla; además esto evita emitir pensamientos y acciones equivocadas juzgando a los demás. RECOMENDACIONES - Poner en práctica los valores que nos ayuden a potenciar la empatía, para así ayudar a los que nos necesiten. - Brindar confianza a quien necesite ayuda para enfrentar sus problemas - Comunicarse asertivamente ante las personas para ayudarlos a comprender las situaciones que atraviesen. ESCALA DE VALORACIÓN FINAL EVIDENCIA COMENTARIOS COMPORTAMIENTOS NO EMPÁTICOS ESTRATEGIAS ACCIÓN OBJETIVOS N° DE SESIONES ESCALA DE VALORACIÓN INICIAL 8 Foto Al hablar la situaion comprendio que con esta actitud no se llegaba a nada INDIFERENCIA PACIENCIA Conversar y entender el porqué de esta indiferencia Pensar en las emociones 2 2 8 GRITOS TOLERANCIA Tratar de calmar las emociones que produzcan estos gritos Expresar los sentimientos sin gritos 4 2 Foto Al conversar se notaba más en confianza y expresaba todo lo que sentía ENOJO ESCUCHA ACTIVA Escuchar los motivos del enojo Pensar antes de accionar 4 2 9 Foto Llevaba la situaión de la manera mas razonable posible APATÍA SOLIDARIDAD Tratar de expresar omprensión ante sus sentimientos Tener mas motivación 2 2 8 Foto 9 Foto Durante el proceso se informó mucho antes de juzgar INCOMPRENSIÓN ASERTIVIDAD Expresar las opiniones de la manera mas correcta posible Comunicar de manera asertiva pensamientos y críticas 3 2 8 JUZGAR COMUNICACIÓN ASERTIVA Hablar sobre aquelas cosas que e olestan y la hacen pensar equivocadamente Tener la información clara para no llegar a conclusiones 2 2 Fue complicado al principio ya que se mostraba desmotivada Foto Con el paso del tiempo se pudo notar que se expresaba de forma coherente y clara SOLITARIA EMPATÍA Comprender y motivar para salir de esa situación Socializar los problemas 5 2 9 Foto REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS Espacios. (2020, junio 29). Descubre la importancia de la empatía en el mundo. Cáritas de Monterrey. https://www.caritas.org.mx/descubre-la- importancia-de-la-empatia-en-el-mundo/ López, D. V. F. (2014, febrero 10). Perfil de una persona empática. Webconsultas.com; Webconsultas Healthcare. https://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/emociones-y- autoayuda/perfil-de-una-persona-empatica-13038 ANEXO: Sesiones en las cuales compartimos momentos para salir de la monotonía que llevaba a mi familiar a desmotivarse debido a sus problemas.