Proyecto Empático Personal, Monografías, Ensayos de Psicología Social

¡Descarga Proyecto Empático Personal y más Monografías, Ensayos en PDF de Psicología Social solo en Docsity! Programa de Formación Humanística _____________________________________________________________________________ I. CARATULA FACULTAD DE INGENIERÍA TUTORIA Y PASTORAL UNIVERSITARIA PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL ALUMNA: Heredia Luque, Liliana Consuelo (orcid.org/0000-0001-8280-3322) DOCENTE: Mg. Cherres Castro, Ana María PIURA — PERÚ 2022 Tutoría IV: Empatía 2021 -I Programa de Formación Humanística _____________________________________________________________________________ II. FUNDAMENTACIÓN 2.1. HISTORIA Empatía es un término que viene del griego (emptheia, ‘sinceridad’ o ‘sentimiento’). Lo usaron originalmente médicos alemanes, como Titcheneren (Einfuhlung), quien la definió como proyectar en uno mismo lo que se observa, sin embarg fue Theodor Lipps quién la presentó desde un punto de vista más psicológico. 2.2. DEFINICIÓN El concepto fue introducido a principios del siglo XX al campo de la psicología por Lipps (1903) que definía a la empatía como el proceso automático por medio del cual, al percibir una emoción en otro a través de su géstica, se activaba de manera directa esa misma emoción en quien la percibía, sin ninguna intervención de procesos cognitivos controlados. Un concepto más actual es el que introduce Moya (2014) quien afirma que la empatía “en realidad se trata de un complejo proceso psicológico de deducción, en el que la observación de los demás, la memoria, el conocimiento y el razonamiento se combinan para permitir la comprensión de los pensamientos y sentimientos de otras personas”. (p.3). Neira (2018) dice que “El ser una persona empática tampoco significa estar de acuerdo con el otro, es decir, esta actitud no implica dejar de lado las propias convicciones y asumir como propias las del otro. Se puede estar en completo desacuerdo con alguien. Sin por ello dejar de ser empáticos y respetar su posición, aceptando como legitimas sus propias motivaciones”. (p. 69). Entonces de acuerdo con estas definiciones se puede decir que la empatía es la capacidad de entender el actuar y pensar de las personas que nos rodean sin necesidad de compartir sus posturas ni dejar nuestro pensamiento autónomo. Tutoría IV: Empatía 2021 -I Programa de Formación Humanística _____________________________________________________________________________ VII. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS C O M P O R T A M IE N T O S N O E M P A T IC O S E S T R A T E G IA S A C C IO N O B JE T IV O S E S C A L A D E V A L O R A C IO N IN C IA L E S C A L A D E V A L O R A C IO N F IN A L C O M E N T A R IO S Gritos Tolerancia Empatizar Evitar que se exalte y grite, que se ponga en el lugar del otro. 6 7 5 - Es muy difícil conseguir que no grite puesto es algo que viene realizando desde hace mucho, sin embargo, se notan el esfuerzo que hace. Prejuicios Escucha activa SEPA. Controlar su ego. Crear conciencia en él para que pueda analizar sus pensamientos y no emita juicios antes de tiempo 6 7 3 - El señor ahora trata de escuchar más pacientemente lo que las demás personas tienen que decirle Impaciencia Escucha activa Lenguaje no verbal. Aprender a regular sus emociones con 4 6 5 - Uno de los problemas que no ha podido mejorar notablemente, puesto que no tiene buena regulación de sus emociones y por más que se esfuerce sigue con la misma actitud. Agresividad verbal Asertividad Comunicación asertiva y Lograr comunicarse asertivamente sin llegar a 6 8 6 - Ha mostrado un cambio pequeño pero que sigue cultivándolo con el Tutoría IV: Empatía 2021 -I Programa de Formación Humanística _____________________________________________________________________________ paciencia los insultos. pasar de los días. Indiferencia Escucha activa Escuchar activamente Ser capaz de escuchar activamente al otro. 4 8 4 - Mejorado notablemente, él ahora trata de ser más atento a lo que los demás le comentan. Entiende el valor de ser escuchado y escuchar. Tutoría IV: Empatía 2021 -I Programa de Formación Humanística _____________________________________________________________________________ VIII. CONCLUSIONES Se ha logrado disminuir considerablemente el comportamiento poco empático de esta persona, aún así hay mucho trabajo por hacer, se le sugirió que asista con personal capacitado para que le enseñe a regular sus emociones (un psicólogo), lamentablemente él se ha negado, sin embargo, se seguirá haciendo hincapié para que recapacite y pueda pedir ayuda profesional, el resultado que se ha logrado en esta oportunidad es satisfactorio puesto que la persona en poco tiempo ha dejado ciertas actitudes nocivas para los demás. Es por eso que se llega a la conclusión que si todos nos unimos para ayudar a una persona y ponemos de nuestra parte (con conocimientos, herramientas y estrategias empáticas) para que ella mejore, ésta lo hará porque siente el apoyo y el amor de quienes la rodean. El ser asertivos con nuestro prójimo hace que se sienta en confianza y nos abra su corazón y mente para contarnos las razones de su actuar y así logra darse cuenta que no es correcto lo que hace y eso le da la oportunidad de cambiar y mejorar. IX. RECOMENDACIONES  Antes de ayudar a las personas a mejorar sus comportamientos debemos mejorar el nuestro.  Ir a terapia psicológica cuando se sienta que ya no es suficiente con la ayuda de amigos o familiares y que quiera lograr un cambio drástico y que duradero.  Ayudar a quienes quieran cambiar realmente, no obligar a hacerlo puesto que el cambio no sería verdadero ni duraría.  Conocer muy bien las estrategias para lograr una comunicación asertiva y activa para sobrellevar situaciones que no nos puedan agradar. X. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS Moya Albiol, L. (2014). La empatía entenderla para entender a los demás. Barcelona: Plataforma Editorial. Neira Fernández, J. A. (2018). Teleasistencia Formación Profesional - Atención a personas en situación de dependencia. Madrid: Editex. Tutoría IV: Empatía 2021 -I