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Plan de Mejora Personal: Equilibrio en las Áreas de la Vida, Esquemas y mapas conceptuales de Sociología y ética

Psicología SocialPsicología PersonalPsicología PositivaPsicología

Una reflexión personal sobre la importancia de equilibrar las diferentes áreas de la vida: física, personal, económica, familiar, profesional, social y ocio, espiritual. El autor propone estrategias para mejorar la área personal, como agradecer lo que tenemos, no basar nuestra felicidad en cosas insignificantes y reconocer nuestras cualidades. Además, se ofrece la importancia de analizar las decisiones tomadas y su impacto en cada área para mantener el equilibrio y la estabilidad.

Qué aprenderás

  • ¿Cómo se puede mejorar la área personal para equilibrar la vida?
  • ¿En qué área de la vida se gustaría enfocar para aumentar el nivel de satisfacción?
  • ¿Cómo se puede tomar mejores decisiones para equilibrar las diferentes áreas de la vida?

Tipo: Esquemas y mapas conceptuales

2018/2019

Subido el 16/02/2022

daniela-rojas-79
daniela-rojas-79 🇨🇴

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¡Descarga Plan de Mejora Personal: Equilibrio en las Áreas de la Vida y más Esquemas y mapas conceptuales en PDF de Sociología y ética solo en Docsity! Rueda de la vida Área física Área personal Área económica Ár ea fam ili ar Área profesional Ár ea s oc ia l Ár ea oci o Área espiritual 100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 10 0% 90 % 80 % 70 % 60 % 50 % 40 % 30 % 20 % 10 % 10 0% 90 % 80 % 70 % 60 % 50 % 40 % 30 % 20 % 10 % 10 % 20 % 30 % 40 % 50 % 60 % 70 % 80 % 90 % 10 0% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% 10% 20% 30% 40% 50% 60% 70% 80% 90% 100% 69,17% 88,25% 61,2% 75,83% 79,17% 73,33% 71,62% 62,17% Reflexión B i e n e s h u m a n o s ¿Qué debo cambiar para tener una vida más equilibrada? Organizando mis prioridades, ya que debo dedicar más tiempo a mi crecimiento personal, autoconocimiento y reflexión. Esto equilibrará mi vida ya que mejorando mi área personal, aspectos como mi autoestima y salud física también lo harán. ¿Cómo puedo decidir mejor? Para tomar mejores decisiones es necesario que analice cuidadosamente como cada acto puede afectar algún área. Ya que todas guardan una relación entre sí. Siendo consciente de mis acciones, también soy consciente de como esto afecta distintos aspectos en mi vida y guardando esta congruencia entre si, se mantiene un balance y más estabilidad. ¿En qué área me gustaría enfocarme para incrementar mis niveles de satisfacción? Me gustaría enfocarme en el área personal, esto ya que reflexioné que es un área de la que dependen muchas otras, como la espiritual y la física. Pues en ocasiones de deteriora mi salud física y mental por no priorizarme a mí. Por esto, es necesario darme más tiempo para meditar, estar a solas y así tener más momentos de tranquilidad, sin estar pensando únicamente en mi vida académica o en otras personas.
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