Sintesis la ultima oportunidad, Resúmenes de Idioma Español

¡Descarga Sintesis la ultima oportunidad y más Resúmenes en PDF de Idioma Español solo en Docsity! LA ÚLTIMA OPORTUNIDAD CARLOS CUAUHTÉMOC SÁNCHEZ INTRODUCCION CAP. 1 SI QUIERES IRTE, VETE CAP. 2 ¿VALE MÁS EL TRABAJO O LAS INFLUENCIAS? CAP. 3 CALIDAD HUMANA CAP. 4 EL PLACER DE SERVIR CAP. 5 ¿CUÁNTO VALE LO QUE TIENES? CAP. 6 INCONFORMES QUE SE QUEDAN CAP. 7 EXCUSAS O RESULTADOS CAP. 8 TESTIGOS EN LA RIÑA CAP. 9 COMO PELEAR CON SUS SERES QUERIDOS CAP. 10 ¿EXISTE LA PAREJA IDEAL? CAP. 11 INFIDELIDAD CAP. 12 DESPIDIÉNDOSE DEL AYER CAP. 13 SEXO CON TIEMPO CAP. 14 LOS SUEGROS CAP. 15 EL PERDÓN CAP. 16 LA JERARQUÍA DEL HOGAR CAP. 17 ¿EN QUÉ PENSABAS, SEÑOR? CAP. 18 LA ÚLTIMA OPORTUNIDAD EPÍLOGO LA ÚLTIMA OPORTUNIDAD ♦ El fracaso matrimonial, es algo para lo cual no se está preparado. ♦ El divorcio no es cuestión de la época; sino de mentalidad. ♦ Todas las parejas son incompatibles; para limar las diferencias llénese de energía positiva y enfrente la guerra de personalidades. ♦ La decisión de casarse viene acompañada de una fuerte carga de ilusiones y sueños. ♦ Darse la última oportunidad no es cuestión de dar una advertencia; sino de ejecutar una promesa de sacrificio total y trabajo incondicional para salvarlo. ♦ Oración Gestalt: “Yo soy Yo, Tú eres Tú. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas, ni Tú estás en este mundo para cumplir las mías. Tú eres tú, Yo soy yo. Si en algún momento o en algún punto nos encontramos, será maravilloso. Si no, no puede remediarse. Falto de amor a mí mismo, cuando en el intento de complacerte me traiciono. Falto de amor a ti, cuando intento que seas como yo quiero, en vez de aceptarte como realmente eres. Tú eres Tú y Yo soy Yo”. F. Perls. CAPÍTULO 1: SI QUIERES IRTE, VETE • Estudio psiquiátrico: ¿Por qué realmente fracasan los matrimonios? • El 45% apunta como factor principal, la incapacidad del hombre para poder expresar sus sentimientos y emociones. (los hombres son de Marte y las mujeres de Venus). • No es la naturaleza masculina, sino que las emociones no habladas, los sentimientos reprimidos, ocasionan una presión interna que tarde o temprano nos harán estallar. • Bécquer: Asomaba a sus ojos una lagrima y a mi labio una frase de perdón; habló el orgullo y enjugó su llanto y la frase en mis labios expiró. Yo voy por un camino, ella por otro; pero al pensar en nuestro mutuo amor, yo digo aún: ¿Por qué callé aquel día? Y ella diría: ¿Por qué no lloré yo? • Cuando el hombre simplemente experimenta atracción sexual ilícita, puede tratarse de algo pasajero porque sus sentimientos están intactos. • Sin embargo cuando la pasión se combina con intensos sentimientos de afecto y ternura, resulta sumamente peligroso. CAPÍTULO 7: EXCUSAS O RESULTADOS • La única forma de hacer las paces es colocándose en el lugar del otro, comprendiendo sus razones, viendo con sus ojos y sintiendo con su corazón. • Todo en la vida tiene un precio. El amor se siembra con ilusión, se riega con sacrificio y se cosecha con dolor. • Para adquirir cualquier cosa existe un bien que todo ser humano posee y debe darlo a cambio; es el TIEMPO. • La base de la sociedad no es la familia; sino la pareja. El matrimonio es el fundamento de la humanidad. • En la vida solo existen dos cosas: PRETEXTOS y RESULTADOS. En cuanto a los primeros no sirven. • El amor simplemente no esta hecho para holgazanes. Es mejor estar dispuesto a pagar el precio. • PADEREWSKY: el genio se hace con 10% de inspiración y 90% de transpiración. CAPÍTULO 8: TESTIGOS EN LA RIÑA • El haber caído hasta lo más profundo de la humanidad, donde ya no hay posibilidad de seguir descendiendo, tiene una ventaja. La única dirección posible para continuar, es hacia arriba. • Una vida de armonía inaccesible no es natural. • En la sociedad al igual que en el matrimonio debe existir reglas para pelear. • Cuando hay testigos en la disputa el ego crece. • Estando a solas es mucho más fácil pedirse perdón mutuamente, sincerarse, verse a la cara y hablar con el corazón. • Dos personas que tuvieron la afinidad para unirse, puede allanar cualquier diferencia si están en intimidad. CAPÍTULO 9: COMO PELEAR CON TUS SERES QUERIDOS • REGLA Nº 1: Si el problema es entre tú y yo, lo arreglamos tú y yo. Y queda prohibido hacer participes a otros o discutir en presencia de otros (física o mentalmente). Algunos estudios de psicólogos señalan: los tres principales factores que contribuyen a la desintegración conyugal son el alcohol, la infidelidad y la intervención de los familiares políticos. • REGLA Nº 2: El cariño y la lealtad son conceptos no negociables; por lo tanto queda terminantemente prohibido proferir amenazas terminales. En toda relación humana debe haber algo intocable, que por ningún motivo debe entrar en la mesa de discusión: El Cariño. • REGLA Nº 3: Queda prohibido tener actitudes extremas. Si la persona pierde el control, deberá alejarse, pero nunca realizar escenas que la hagan poco confiable para siempre. Todos poseemos un arsenal de alto calibre que por ningún motivo debe utilizarse contra nuestros seres queridos. Estos recursos hieren y hacen perder la visión de lo que se discute. • REGLA Nº 4: Se debe discutir una sola cosa a la vez. Al discutir se expondrá solamente el asunto que haya causado la emoción negativa. • REGLA Nº 5: Prohibido quedarse con cuentas pendientes: Si algo no es lo suficientemente grave para discutirse en el momento, deberá tolerarse para siempre. Al departir no deben traerse asuntos que ya quedaron atrás y que no tiene ningún caso revivir; es como colocar el dedo en una herida vieja. Si el asunto es grave deberá hablarse claro, pero si no lo es, basta con decirle al compañero lo que nos molesta y dejamos establecido que por el amor que le tenemos estamos dispuestos a tolerarlo. CAPÍTULO 10: ¿EXISTE LA PAREJA IDEAL? • Livington: “Papá olvida”. Somos los adultos quienes hacemos de nuestros hijos, unos seres temerosos, rencorosos, violentos… • El que quiere una pelea, es el que se llega a pelear. Todos al elegir en una primera instancia a nuestra pareja nos equivocamos. La media naranja no existe. • ¿Qué hacer cuando nuestra pareja, no es lo que esperábamos? Esto solo es para aquellos que siguen manteniendo una posición infantil. • Basar nuestros juicios en el romanticismo pueril e idealista cuando ya se esta casado y/o comprometido; es una terrible falta de madurez. • No se trata de QUIÉN vive con quien; sino de CÓMO lo están haciendo. El amor no es un simple sentimiento, es una de DECISIÓN, es ACCIÓN. • Erich From: El amor no es una victima de mis emociones sin control, sino un siervo de mi voluntad controlada. • Es falso que entre dos personas se pierda el sentimiento del amor; lo que se pierde realmente son las actitudes, los hechos, los detalles. • En el matrimonio, la única forma en que se puede crecer, es mediante el SERVICIO. CAPÍTULO 11: INFIDELIDAD • Es la segunda causa de divorcio, luego del alcoholismo. El meollo radica en la disposición de la pareja para pagar el precio de un buen matrimonio. • La infidelidad, NUNCA ESTÁ JUSTIFICADA. No es una determinación franca; es un engaño. • Es una doble vida, en la que se pretende satisfacer las necesidades de afecto fingiendo amor a dos personas al mismo tiempo, devaluando el nivel moral, destruyendo a la familia con la DESHONESTIDAD. • La infidelidad como concepto real no existe; lo que existe en realidad son LA PROMISCUIDAD Y LA COBARDIA. • La persona promiscua, es un tipo inmoral, no repara en sus consecuencias, debido a su inmadurez califica a la mujer como objeto de placer, se caracteriza por la degeneración en sus comentarios, chistes y tendencias. • El cobarde, es quien tiene un problema pero no tiene el valor de enfrentarlo. Para ellos la infidelidad es un escape. En lugar de hacer frente a sus problemas matrimoniales asumiendo los riesgos y aceptando los resultados de forma adulta, opta cobardemente por el adulterio. • Existe un formula que puede apagar el fuego del calcinante deseo sexual, con el único objetivo de regresarnos a la ecuanimidad antes de verse involucrado en un episodio comprometedor: PROVOCAR UN ORGASMO DELIBERADAMENTE. CAPITULO 15: EL PERDON • ¿Cómo identificamos cuando dos personas que compartieron una vida marital, se dicen adiós para siempre? • Los aspectos comunicacionales que se den de manera sincera y honesta; nos revelaran si existen o no pendientes entre ambos. • Los seres humanos nos dañamos los unos a los otros; la falta de consideración por parte de nuestros seres queridos es un arma letal. • Las únicas personas que logran realizarse y alcanzar la plenitud son aquellas que asimilan y practican el perdón. • Al perdonar a nuestro agresor, no le estamos haciendo un favor a él; sino a nosotros mismos. • Un anécdota: el militar resentido a causa de la segunda guerra mundial. ¿has perdonado a los nazis? No, definitivamente nunca lo hare. Pues te tengo una mala noticia; si aun no los perdonas, significa que ellos todavía te tienen prisionero. • El aprender a perdonar es terapéutico: “Actos Psicomágicos” • Etapas del Perdón: RECONOCER, EVALUAR Y REGALAR 1. Enfrentar abiertamente el dolor. 2. Evaluar lo que nos cuesta aquello que perdimos. (calibrar) 3. Regalar mentalmente lo que perdimos. • El PERDÓN es un OBSEQUIO INMERECIDO, igual que el amor; jamás debe ser un premio. Cuando se perdona verdaderamente, el agresor ya no debe pagar por ello. • ¿Cómo perdonar actos superlativos? “La Infidelidad”. Lo que la ciencia no puede hacer, el ser humano de la mano de Dios lo puede lograr. Recuerda la actitud de Jesús, frente a la negación de Pedro. Rpta: Si aun me amas, las cosas no cambiaran; apacienta a mis ovejas. • Todos podemos cometer errores, algunos más graves que otros; pero por ello no nos vamos a divorciar de todo aquel que cometa el primer error. • No debemos burlarnos, ni encarnizarnos contra aquel que ha fallado, decide cual será tu conducta solo des pues de preguntarle si aun te ama. CAPITULO 16: LA JERARQUIA DEL HOGAR • La inflexibilidad de los esquemas mentales. Nunca es tarde para desplazar estilos ineficientes y dañinos de pensar. • Las oportunidades existen a cada momento, solo debemos tomarnos mayor tiempo para reparar en ellos. • En momento de crisis sentimos que todo se destruye, el ego se quiebra, el mundo se viene abajo; luego de la tormenta reconstruimos pedazo por pedazo. Somos otros. • Las crisis en vez de ser destructivas, deberían tornarse evolutivas . • En aquellas mujeres que están evocadas al quehacer del hogar, existe en determinado momento un sentimiento de frustración con si misma; esto obedece al modo operante de vivir y no poder realizarse en otras esferas de sus vidas. • La realización individual es indispensable para que exista afinidad en la pareja. • En determinados momentos la persona se puede percibir inútil, y no por el hecho de hacer pocas cosas, sino de hacer muchas con apatía, desgano y carente de sentido. • La gran misión de la mujer: formar nuevos seres humanos. El legado de la mujer difiere significativamente a la del hombre. • Quien tiene mayor responsabilidad en el hogar, posee mayor autoridad. El hombre dirige a su hogar, lo sostiene; la mujer es su apoyo. • Algo muy en claro: el hombre no es más que la mujer; es un aspecto de orden jerárquico. • Jerarquías Sagradas: 1. La cabeza de todo varón es Dios, y la cabeza de la mujer es el varón. 2. Las casadas están sujetas a sus maridos porque el marido es cabeza del hogar. 3. Las esposas acepten la autoridad de sus esposos para que los que no crean en el mensaje de amor se convenzan, no tanto por las palabras; sino por la conducta pura y respetuosa de sus esposas. 4. Mujeres que el adorno de ustedes no consista en cosas externas o nimiedades; sino en lo íntimo de su corazón, en la belleza incorruptible de su espíritu. • El hombre es la autoridad máxima en un hogar; mas la mujer es la base y columna vertebral de una familia. Su misión no es de mandato; sino de amor. • La MUJER es el CENTRO VITAL DE LA HUMANIDAD; aunque no se le otorgue el crédito que se merece. La esposa constituye los cimientos de su marido y de sus hijos. • Naturaleza de la mujer: 1. Es el sexo fuerte. 2. Factor de cambio positivo. 3. Reserva de amor. 4. Fuente motriz. • POTENCIAL MASCULINO EN DEPENDENCIA DE LA MUJER: los hombres pueden hacer muchas actividades al mismo tiempo; siempre y cuando en lo mas profundo de su ser sepan que hay alguien quien les espera en casa. • NATURALEZA DIVINA: al educar a un hijo formamos un hombre; mas al educar a una hija estamos forjando una familia. CAPITULO 17: ¿EN QUE PENSABAS, SEÑOR? • S.J. “tu eres mi sueño, he pensado en ti siempre que te ofrezco una disyuntiva en el camino; quiero lo mejor para ti, para tu esposa, para tus hijos. Pero no voy a quitarte la libertad de decidir. Eres libre, reacciona ahora! Estas a tiempo! Aun puedes convertir a tu familia en aquello que yo pensé, aun puedes hacer realidad mi sueño” • Un hombre casado, hallándose frente a una extraña que le ofrece su calidez, fácilmente pierde la visión de las cosas y además de ello pierde su valor intrínseco. CAPITULO 18: LA ÚLTIMA OPORTUNIDAD • No es la fidelidad del cuerpo lo más importante en la pareja; sino la del alma. • Recuerda: ¡la forma de pelear entre una pareja, determinará el éxito de la pelea! • Una estrategia correctiva usual: poner un alto terminante. Ten muy presente que en primer lugar es nuestro cónyuge. • Pasaje bíblico: Ruth, cap. 1 - 16, 17 “No me pidas que te deje, no quiero separarme de ti. Iré donde tu vayas y viviré donde tu vivas.