¡Descarga SISTEMA DIGESTIVO Y SUS PARTES y más Esquemas y mapas conceptuales en PDF de Fisiología solo en Docsity! .**e al e C UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL Ta Cdla. Universitaria Salvador Allende LA VICERRECTORADO DE FORMACIÓN www.ug.edu.ec www.admisionynivelacion.ug.edu.ec Guayaquil - Ecuador UN ACADÉMICA Y PROFESIONAL ! DIRECCIÓN DE ADMISIÓN Y NIVELACIÓN FACULTAD DE ODONTOLOGÍA ASIGNATURA: MORFOFISIOLOGIA FECHA: 29 AGOSTO 2021 TEMA: SISTEMA DIGESTIVO Y URINARIO DOCENTE: DOCTORA MARIA ELVIRA LOPEZ LEON UNIDAD: 4 PARALELO: VO3 NOMBRE: PRADO QUEZADA DAMARIS AILEN Sistema Diaesstiuo / Boca / Pala dos | Vulva A Legua e Fosos masales Mentes E l Fosinge Sublingual A A Submozi lar A 4 | Parótida Taquea _— Vialiagwa Estinter Ccasdios) hígado —+ » 4 Vesicalo: biliaw A Eitimego Conducto Fénceas biliay común a y == Dundero rtesiino, : Colon hrans wiso deloado Yeyuno Colon — Tenias del Colon ascendente Cha L a ur oa Maat. Sigma o Colon a Recto Siomoides A púndice Cemal Amal Ver mi Lor me Ano Et digestivo desde el esófago ol conducto amal compuesto de cobro capas: y CaPas del tubo digestimo Hucosa: es la capa absortiva, Hesentenjo AS y secretora prinapal onstituida por te epitelio y E Sub rosa: uma yuesa laa las EE absorbidas que pasom por el epitelio de la Nu cosa entran a VAlas Conducto de la glándula, Loera tracto (como A goríceas ) asouado a la Nora ee Plexo mienterico Hucosa. ¿plexo de Auexlocio Epitallo HMusuLlar : Lómina propia a Droduve las contracuames Hs oalaris "mico _— ye muntarios y paises moudlnuievto perista Glándula nucosa : Sexosa: corea ci, Gl£ndulo ue la submucosa Tgido conechiuo aerolar Musudars : Es, y > Egirelio. Senesa: Músculo aruular esa. Ela más ecterna e una ” de um Y protec Húsuslo longi tudirial a ap de tejido comyuntino. Visualice el vídeo y responda ECO er Carbono Proteínas VESES LES ¿Por qué es importante la alimentación? La alimentación es la necesidad básica para la existencia del ser vivo , en ellas podemos absorber y recibir nutrientes que proporciona energía al nuestro organismo y realizar diversos fenómenos metabólicos para poder beneficiarnos de ellos , llevarlos al sangre y a cada uno de nuestro órganos con el fin de que actúe en el mismo y poder mantenernos .A través de una correcta alimentación se puede fortalecer el organismo, mantener energía a lo largo del día, reducir el riesgo de prevenir enfermedades y lograr un mejor desempeño físico y mental. ¿Cuáles son las proporciones recomendadas para los diferentes grupos de alimentos? Verduras y hortalizas >50% . Función reguladora . Alterna crudas y cocinadas . Favorecen la saciedad . Aportan fibra, vitaminas y minería Hidratos de carbono 25% e Función energética + Algunos contienen gluten Proteínas 25% . Función estructural . De origen vegetal: legumbres, fruto secos y derivados de soja . De origen animal: huevos. Lácteos, carnes y pescados. Además de frutas, y la ingesta regular de agua al día y aceites naturales. ¿Cómo diseñaría mi plato saludable? L Las verduras y frutas sería el 50% de mi plato como por ejemplo brócolis con rodajas de mazana 2. El 25 por ciento sería una proteína ya sea vegetal o animal por ejemplo carnes de res 3. Y por último cereales en el ultimo 253% por ejemplo hojuelas de avena 4. no olvidar el consumo de agua y evitar bebidas azucaradas o endulzantes 5. Y hacer ejercicio ¿Estoy de acuerdo con la necesidad de cuidar lo que ingerimos? ¿Por qué? Si estoy de acuerdo debemos cuidar lo que entra a nuestro organismo porque de eso depende el rendimiento físico, mental que hagamos diariamente así también nuestra calidad de vida Cuando comemos bien, dormimos mejor, tenemos más energía y una mejor concentración. La alimentación saludable debe ser una experiencia social agradable. Cuando una persona come y bebe bien, obtiene todos los nutrientes esenciales que necesita para un crecimiento y desarrollo adecuado. Las personas cuya alimentación está bien equilibrada tienden a: Tener un peso corporal saludable Sentirse bien consigo mismos 1. 2, 3. Tener mucha energía para estar activo 4 Tener músculos y huesos más fuertes 5 Disfrutar de una mejor salud física y mental Las personas que están mal alimentadas (por ejemplo, consumen una mayor ingesta de alimentos y bebidas con alto contenido de calorías, grasas, azúcar y / o sal, a menudo pueden: 1 Estar irritables, de mal humor o agresivos 2. Ser incapaces de concentrarse 3. Tienen menos energía para las actividades diarias 4. No sienten motivación y tienen a desanimarse en cualquier ámbito de su vida 5. Tienen un mayor riesgo de desarrollar afecciones como problemas de salud dental, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, presión arterial alta, algunos tipos de cáncer, depresión, sobrepeso y obesidad. Así que cuidar lo que ingerimos es clave para alargar nuestros años y calidad de vida.
