¡Descarga Guía para tomar decisiones difíciles: Análisis de situaciones y proceso mental - Prof. 327 y más Apuntes en PDF de Psicología solo en Docsity! Este año tomarás muchas decisiones. Algunas serán fáciles, pero otras serán difíciles. Quizás las presiones y las influencias de tus compañeros sean un obstáculo y afecten tu capacidad de tomar la decisión más adecuada para ti. Parte I Las situaciones enumeradas abajo reflejan algunas de las presiones e influencias que podrías encontrar en tu camino. Lee cada situación atentamente. Indica qué sientes con respecto a cada decisión marcando con X los encasillados. a) Estoy plenamente de acuerdo b) Estoy más o menos de acuerdo c) No estoy muy de acuerdo d) Estoy en total desacuerdo N° Situación a b c d 1 Todos los chicos populares de la escuela beben. Tú quisieras estar entre ellos, pero te niegas a beber sólo para que te acepten. 2 Estás en una fiesta donde muchos chicos consumen cocaína. Como eso no te gusta, te sales de la fiesta. 3 Estás en un centro comercial con dos amigos. Te desafían a que robes un “DVD”. Cuando te resistes, se burlan de ti, y tú lo robas para callarles la boca. 4 Un amigo da una fiesta durante la ausencia de sus padres. Todos tus amigos van a ir. Tú sabes que tus padres te van a decir que no vayas. Tu amigo te dice que si no lo saben, no hay problema. Tú decides no ir a la fiesta. 5 Quieres que te acepten en un grupo en el que casi todos fuman. Estás pensando empezar a fumar para que te acepten. 6 Tu mejor amigo está probando marihuana y se enoja contigo porque no quieres hacer la prueba. Como no quieres perder un amigo, haces la prueba. 7 Conoces a unos chicos después de clases. Todos fuman. Uno de ellos te ofrece un cigarrillo. Tú no quieres fumar, pero como todos te están mirando, tomas uno. Parte II Piensa en las decisiones que tuviste que tomar en las situaciones descritas arriba. Elige dos decisiones que tú crees que tendrás que tomar este año. Anótalas. Luego piensa en una situación en la que tendrías que tomar esas decisiones. Describe esa situación y enumera las presiones y/o las influencias que podrían afectar tu decisión. Decisiones: 1. 2. Situación Presiones Influencias Parte I Analizar las situaciones suele ser muy útil para ver más claramente y comprender mejor todos los factores que podrían influir en las decisiones. Haz la prueba y ve qué puedes aprender. La clase debe dividirse en grupos pequeños para preparar una representación escénica de distintas situaciones en las que una persona de tu edad tiene que tomar decisiones difíciles. Esta guía te puede servir para representar la escena frente a los compañeros de tu clase. Personajes: Persona que toma las decisiones — Chris Dobbs Personas que influyen — Sandy, su mejor amigo, un familiar adulto, otros amigos, otras amistades. Parte II Revisa cada paso del proceso que seguiste para tomar una decisión. ¿Tomaste la mejor decisión para ti sin dejarte influir por presiones o influencias externas? Si tu respuesta es “sí”. ¡QUE BIEN! Si tu respuesta es “no”, ¿qué crees que te podría ayudar para tomar decisiones correctas? Tú ya conoces el proceso de la toma de decisiones, los pasos que se tienen que dar para tomar decisiones y las presiones e influencias que pueden afectarlas. Ahora puedes utilizar tus conocimientos para tomar las decisiones correctas para ti. Parte I Hay ocasiones en que tienes que tomar decisiones sin pensar dos veces. Otras veces tomas decisiones después de pensar mucho. Algunas decisiones importantes se pueden tomar con anticipación. Piensa en el año que viene y toma algunas decisiones para conseguir o evitar algunas cosas. Anota dos o tres decisiones y házte el propósito de cumplirlas. Conseguir Evitar 1 2 3 Parte II Elige por lo menos una decisión en cada categoría. ¿Qué presiones e influencias te pueden ayudar a cumplir con esa decisión? ¿Qué presiones e influencias podrían hacerla más difícil? Usa esta gráfica como guía y escribe tus comentarios en los espacios correspondientes. Luego lee lo que escribiste. ¿Qué aprendiste? ¿Cómo te ayudarán estos conocimientos a tomar las decisiones correctas para ti? 1. Mi mejor amigo/a 2. Otros amigos — lo que hacen y lo que piensan de mí 3. Mis padres — el ejemplo que me dan y lo que esperan de mí 4. Una persona mayor que yo admiro (puede o no ser famosa) 5. Los mensajes que recibo de los medios de comunicación — televisión, revistas, noticias, películas, etc. Alcanzar Influencias Influencias positivas negativas Evitar Influencias Influencias positivas negativas
