La Importancia de la Inteligencia Emocional: Una Guía para el Desarrollo Personal, Resúmenes de Gestión Social

¡Descarga La Importancia de la Inteligencia Emocional: Una Guía para el Desarrollo Personal y más Resúmenes en PDF de Gestión Social solo en Docsity! SOTECN pS o 2 e > N TECNOLÓGICO 9 4 NACIONAL DE MÉXICO: y Emsa Ingeniería en gestión empresarial Nombre del alumno: Cabrera Viveros Cristian David Nombre del docente: Marín Cortez Erika Marisol Grado: 2* Grupo: A Materia: Tutorías Actividad: cuestionario inteligencia emocional Fecha: 13/03/2021 -lunes, 22 de marzo de 2021, 23:59 Martínez de la torre/Veracruz INGENIBRÍA EN Mé. GESTIÓN EMPRESARIAL xo ECN S de 2 o, > N TECNOLÓGICO Qe NACIONAL DE MÉXICO: y Emsa Introducción El participante podrá reconocer en él un cambio significativo de actitud, de su manejo de emociones, lo que lo llevará a sentirse diferente e incrementar, así, su salud física y emocional logrando una mejor calidad de vida. La Inteligencia Emocional supone, según D. Goleman, la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos, los sentimientos de los demás, motivarnos y manejar adecuadamente las relaciones que sostenemos con los demás y con nosotros mismos. Para conseguirlo considera imprescindible el dominio de aptitudes personales que determinan el control de uno mismo (la autoestima, la motivación y el autocontrol), y otras de tipo social que determinan el manejo de las relaciones (la empatía y las habilidades sociales). Objetivos: + Identificar el trabajo y resolverlo + Cea conciencia de lo que se va a realizar + Entender afondo el trabajo y aplicarlo + Enviar el trabajo logando una calificación lo suficientemente aprobatoria INGENIBRÍA EN 'y GESTIÓN EMPRESARIAL 40 TEC A ¿ É %, > N TECNOLÓGICO Qe NACIONAL DE MÉXICO: a 3.- ¿Cuáles son los momentos más interesantes para comprender el poder de las emociones? R= A medida que crecemos, nos volvemos más hábiles al entender las emociones. En lugar de reaccionar cómo reaccionan los niños, podemos identificar lo que sentimos y ponerlo en palabras. Con el tiempo y la práctica, nos volvemos mejores para descifrar lo que sentimos y por qué. Esta habilidad se llama conciencia emocional. La conciencia emocional nos ayuda a develar lo que necesitamos y queremos (o no queremos). Nos ayuda a construir mejores relaciones. Esto se debe a que el ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad. Algunas personas están naturalmente más en contacto con sus emociones que otras. La buena noticia es que todos pueden ser más conscientes de sus emociones. Solo hace falta práctica. Pero vale la pena el esfuerzo: la conciencia emocional es el primer paso hacia la construcción de la inteligencia emocional, una habilidad que puede ayudar a las personas a ser más exitosas en la vida. Uno de los mejores momentos para entendernos es cuando reflexionamos o ponemos aprueba lo que podemos lograr al liberar el potencial oculto que tenemos, como al estar con esa persona que nos hace sentir bien, pues la persona lograra ser más eficiente al doble pero también puede saque sea más torpe debido a los sentimientos tan confusos y que lo están dominando INGENIBRÍA EN GESTIÓN EMPRESARIAL xo ECN S de 2 e o da) TECNOLÓGICO Qe NACIONAL DE MÉXICO: y ma 4.- ¿Por qué algunas personas parecen dotadas de un don especial que les permite vivir bien, aunque no sean las que más se destacan por su inteligencia? R= La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal. Ya que todo depende de su perspectiva de vida, por ejemplo podemos poner a dos sujetos, uno es muy listo pero no tiene el don o sentido común de socializar, y ahora la segunda persona tal vez no sea tan inteligente pero es muy hábil, es alegre, viva y con una positividad envidiable, es obvio que él no se va a cerrar las puertas e intentara ver cómo solucionar sus problemas de cualquier forma, siendo alguien positivo, no es un don solo es perspectiva emocional 5.- El cambiante mundo social en el que nos movemos los seres humanos, tenemos como un almacén de la memoria emocional, la amígdala escruta la experiencia presente y la compara con lo que sucedió en el pasado. R= La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, con su célebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones. INGENIBRÍA EN €, GESTIÓN EMPRESARIAL SOTECN pS o 2 y Ad O esa. a El uso más lejano de un concepto similar al de inteligencia emocional se remonta a Charles Darwin, que indicó en sus trabajos la importancia de la expresión emocional para la supervivencia y la adaptación. Aunque las definiciones tradicionales de inteligencia hacen hincapié en los aspectos cognitivos, tales como la memoria y la capacidad de resolver problemas, varios influyentes investigadores en el ámbito del estudio de la inteligencia comienzan a reconocer la importancia de los aspectos no cognitivos. Thorndike, en 1920, utilizó el término inteligencia social para describir la habilidad de comprender y motivar a otras personas. David Wechsler en 1940, describe la influencia de factores no intelectivos sobre el comportamiento inteligente, y sostiene, además, que nuestros modelos de inteligencia no serán completos hasta que no puedan describir adecuadamente estos factores. 6.- ¿Por qué su método de comparación es asociativo, es decir que equipara cualquier situación presente a otra pasada por el mero hecho de compartir unos pocos rasgos característicos similares? R= La propuesta de D. Goleman sobre la inteligencia emocional tiene implicaciones directas en la educación de la afectividad. La visión clásica de la afectividad, resumida en la doctrina de Tomas de Aquino, presenta discrepancias y semejanzas con la concepción de la inteligencia emocional de Goleman. Son dos propuestas contrarias, pero no contradictorias. No se anulan una a otra, pero tampoco son complementarias: se debe optar entre una u otra para mantener la unidad de sentido en la continuidad del proceso educativo. Es más riguroso hablar de dos educaciones de la afectividad que de dos propuestas, que son coincidentes en ciertos aspectos, pero resultan inconciliables en su totalidad. Todo intento de sincretismo o eclecticismo desembocara forzosamente en la confusión teórica y el 7 INGENIBRÍA EN 'y GESTIÓN EMPRESARIAL SOTECN pS o 2 %, > N TECNOLÓGICO Qe NACIONAL DE MÉXICO: Sl de riesgo o peligro, pero ella también la que nos obliga a recordar nuestros traumas infantiles, y todo aquello que nos ha hecho sufrir en algún momento. 10.-¿Qué es el Gestor de las emociones? R= Existen distintos tipos de inteligencia. La inteligencia emocional muestra la habilidad de una persona para conocerse a sí misma, controlar sus estados de ánimo, tener una gestión eficaz de sus emociones para poder vivir con una mayor serenidad. Este autoconocimiento también es la base para potenciar las relaciones personales positivas. El concepto gestión emocional muestra la habilidad de aquellas personas que son dueñas de sus emociones y no esclavas, es decir, no viven condicionadas por sus impulsos de cada momento sino que a través del propio conocimiento se comprenden mejor a sí mismas. 10 INGENIBRÍA EN GESTIÓN EMPRESARIAL AQTECN, SA ES e > N TECNOLÓGICO << 4 NACIONAL DE MÉXICO: y Emsa Conclusión La inteligencia emocional es importante en la vida de las personas, ser equilibrado en una reacción emocional, saber controlar las emociones y los sentimientos, conocerse y auto-motivarse. Eso da a la persona la capacidad de ser mejor persona, con mejores relaciones, lo que hará en su vida personal y profesional. El fin el lograr una personalidad madura, que es el conjunto existencial y dinámico de rasgos físicos, temperamentales, afectivos y volitivos propios, que nos hacen ser únicos y originales. En la Inteligencia emocional ya no depende del corazón depende de las capacidades intelectuales superiores del hombre, ya que un cerebro primitivo como es el sistema límbico debe supeditarse a un cerebro más avanzado, entre más control tengamos de nuestro cerebro, entre más rápido sean nuestras conexiones entre el cerebro primitivo y la corteza cerebral mucho mas inteligencia emotiva tendremos. Para lograr las conexiones tendremos que crear hábitos positivos sobre las emociones, lo que lograra que nuestras sinapsis sean mejores y más rápidas. Desarrollar la inteligencia emocional nos hará mejores personas, y nos ayudará a que los demás lo sean. 11 INGENIBRÍA EN GESTIÓN EMPRESARIAL AQTECN, Se o g e > N TECNOLÓGICO Qe NACIONAL DE MÉXICO: y arme E Bibliografías file:///C:/Users/Fede/Downloads/CUESTIONARIO Inteligencia%20 Emocional.pdf file:///C:/Users/Fede/Downloads/La-Inteligencia-Emocional-Daniel- Goleman-_LIBRO.pdf Bisquerra, R. (2000). Educación emocional y bienestar. Barcelona: Praxis. Delors, Jacques. (Coord). (1997). La educación encierra un tesoro. Informe a la UNESCO de la comisión Internacional sobre la Educación para el siglo XXI, presidida por Jacques Delors. UNESCO. Goleman, Daniel: Inteligencia Emocional. Editorial Kairós. (2001) ISBN 84- 7245-371-5 12 INGENIBRÍA EN GESTIÓN EMPRESARIAL