Scarica Boogie Woogie (ABC e fondamentali sul Boogie Woogie) e più Slide in PDF di Educazione fisica solo su Docsity! BOOGIE WOOGIE PRIMA DEL BOOGIE WOOGIE • Tra gli anni '20 e '50 in America ci fu un periodo d'oro per la musica e nacquero moltissimi generi e stili musicali, insieme a molteplici stili di ballo. La musica Boogie Woogie, nata negli ultimi anni dell'800, contribuì allo sviluppo, negli anni ‘40, del Boogie come ballo codificato. • In realtà i ballerini della comunità afro-americana erano abituati ad improvvisare e a ballare su qualsiasi ritmo, senza sequenze predefinite. In quegli anni però la musica stava mutando ed i grandi gruppi musicali cominciarono ad inserire le nuove sonorità del Boogie nel loro repertorio, dando origine a suoni e ritmiche più marcate, meno adatte ai movimenti allungati tipici del Lindy Hop (ballo swing afroamericano nato ad Harlem, New York, negli anni venti-trenta del 900). • I passi divennero più contenuti, la posizione del corpo si fece più verticale, la connessione tra i due ballerini più corta e forte, vennero prese e reinterpretate le figure dei balli swing in voga dando vita ai primi balli Boogie Woogie, caratterizzati da vivacità, spontaneità ed energia. • In Europa venne portato dai soldati americani durante la Seconda Guerra Mondiale, anche grazie a dei vinili 78 giri noti come V-disc creati appositamente per tenere alto il morale delle truppe e si diffuse notevolmente soprattutto nel Nord Europa. RISCALDAMENTO • Il riscaldamento serve a innalzare la temperatura corporea di uno o due gradi con finalità benefiche su tutto l'organismo. Migliora la fluidità del sangue favorendo l'ossigenazione dei muscoli e la loro elasticità al fine di evitare contratture, stiramenti o strappi. • Saltelli laterali • Calcio su 8 tempi • Calcio su 4 tempi • Sollevare il ginocchio – calcio senza posare la gamba – riportare la gamba a terra • Gli esercizi possono essere eseguiti: - Individualmente - In coppia: su una linea, uno accanto all’altro o uno di fronte all’altro FONDAMENTALI • USCITA di 1^ ver Figura per passare da una posizione chiusa ad una posizione aperta. In questo caso sarà importante che l’Uomo mantenga la posizione del braccio sx verso il basso per indicare l’ apertura della Dama. • USCITA di 2^ ver Figura per passare da posizione chiusa a posizione aperta. In questo caso l’Uomo dovrà alzare il braccio sx e favorire la rotazione della Dama nel passaggio, sotto il medesimo. • USCITA di 3^ ver Figura per passare da posizione chiusa a posizione aperta. In questo caso l’Uomo dovrà portare la mano sx all’altezza del petto e in centro alla coppia. Con leggera spinta, la Dama eseguirà una rotazione(azione Spin) di 360° circa a dx sul piede dx.
