Higiene do Sono: Crianças e Bebês, Slides de Biologia

Baixe Higiene do Sono: Crianças e Bebês e outras Slides em PDF para Biologia, somente na Docsity! HIGIENE DO SONO DISCENTE: MARIA APARECIDA DOCENTE: MARIA LEIDIVAN Introdução O sono é um estado fisiológico e reversível no qual ocorre diminuição da responsividade e interação com estímulos externos. Ajuda no desenvolvimento cerebral, a consolidação da memória e atenção, a modulação do sistema imunológico, a liberação de hormônios importantes para o crescimento. Como fazer a higiene do sono no bebê Fazer uma massagem Colocar uma musiquinha de ninar. Deixa o ambiente calmo, aconchegante e com baixa luminosidade. Fazer o charutinho.  Fazer uma higiene no local onde o bebê dormi.  Ajudar bebê a relaxar.  Embrulhe o bebê Colocar o bebê todos dias no mesmo horário.  Amamentar sempre que possível. atender sempre que o bebê pedir para mamar.  Acalmar a você mesma. Tentar relaxa porque o bebê sentir sua agitação. Estabelecer uma rotina Sono seguro e tranquilo Para oferecer uma noite tranquila e segura. Evite o uso de almofadas ou travesseiros. Coloque o bebê de barriga para cima Berço sem brinquedos ou mantas A finalidade da higiene do sono no bebê é proporciona um relaxamento, é estimula o desenvolvimento do sistema nervoso central, fortalecer seu sistema imunológico. Favorecendo um sono tranquilo e aconchegando para o bebê e mamãe. e A Obrigada. Í a Referência bibliográficas https://dramarcelanoronha.com.br/2021/02/higiene-do-sono-para- bebes/ http://residenciapediatrica.com.br/detalhes/341/organizacao%20e %20higiene%20do%20sono%20na%20infancia%20e%20adolescenci a https://leticialemes.com.br/higiene-do-sono/ https://blog.casatema.com.br/meu-bebe-dorme-muito-e-normal-en tenda/ https://mundoeducacao.uol.com.br/biologia/sono.htm