Baixe Torcicolo: Definição, Causas, Sintomas, Prevenção e Tratamento e outras Notas de estudo em PDF para Farmácia, somente na Docsity! Torcicolo 2 Torcicolo : Definição O torcicolo (cervicalgia) é a dor e a dificuldade de movimentar o pescoço. Ele é um sintoma e pode indicar que há algo errado com a coluna cervical. O músculo quando sobrecarregado, desenvolve um quadro conhecido como espasmo, ou seja, uma contração contínua, não controlada e dolorida que configura o torcicolo. 5 Torcicolo : Definição Quando há uma doença associada, por exemplo, um pinçamento de um nervo na coluna (hérnia de disco), o espasmo é uma tentativa do organismo de proteger a região. As doenças de discos da coluna com osteófitos (bicos de papagaio, formações ósseas anormais), podem tornar os movimentos rígidos e dolorosos. Nos casos mais graves pode ser uma manifestação de doença neurológica. Cervical
Fisioterapeuta Clarice Tanaka explica como funciona essa região da coluna
Pag
A
(o,
33 cameras A Es
T cervicais
12 torácicas —
5 lombares
5 sacrais —
L A4naregião
do cóccix
Gi com
O que é
A coluna cervical se localiza no pescoço, entre a parte inferior do crânio e a
superior do tronco, no nivel dos ombros. E composta de sete ossos
sobrepostos, as vértebras, que se unem por ligamentos, músculos e discos
No interior da cervical, existe o Medula
canal vertebral, por onde passa
a medula espinhal, que
comanda todos os nossos
movimentos e sensações
Vêrtebra
Nessa região, a medula emite
£ raizes nervosas, que se
ramificam para cabeça, pescoço,
membros superiores, ombros e
parte ântero-superior do tórax
A região cervical tem grande mobilidade,
permitindo movimentos de 130 graus de flexão e
extensão, 81 graus de inclinação para cada lado e
inclinação de 45 graus sobre os ombros
Por causa dessa mobilidade, a cervical sofre
mecanicamente pelos esforços a que é submetida
no trabalho e na vida diária
7 Epidemiologia 55% da população vão ter episódios de cervicalgia. Destes 12% das mulheres e 9% dos homens vão ter cervicalgia crônica. Quem mais sofre com o problema: - quem trabalha em desvantagem postural, - quem está tenso emocionalmente, - sedentários, - quem trabalha com computador. 10 Tratamento Dependendo da causa há indicação de um tratamento específico. Geralmente, são usados compressas frias e quentes. As compressas frias tem efeito analgésico, já as quentes possuem propriedades relaxantes e devem ser usadas por último. Analgésicos, relaxantes musculares ou anti-inflamatórios podem ser usados para aliviar o desconforto. Alongamentos suaves e de baixa intensidade podem auxiliar no controle dos problemas. SOBE E
DESCE
Com os braços
junto do corpo,
erga O queixo &
depo Gg desça eLe
até o peito. Repl-
ta este movimen-
VEZes, VBA
rosamente
ESTICA E
PUXA
Estique O pescoço
para frente, colo
que a mão atras
Ga CaDeça E pros
para baixo até
sentir um leve
desconforto. Se-
gure esta posição
por 5 segundos.
MÃO NA
ORELHA
Passe o braço sobre
a cabeça e puxe para
o lado até sentir
resistência, Invorta
a lado Rep tã estê
movimento > VEZES
vagarosamente
ratamento : aJongarernios
180º
Gire a cabeça pra es
querda, O maximo
que conseguir. De-
pois gire para a d
reita. Repita os dois
movimentos 5 ve
2e5. Pronto — agora
nenhum torcicolo
vai te pegar
Hiprnçãos Conlorio! Cem
15 Posturas certas e erradas 16 Posturas certas e erradas 17 Posturas certas e erradas Conheca q
MEDICAMENTO
QU VOCÊ Usd,
CONVEFSe COM SEU
FARMACÊUTICO,
21 Fontes Wikipédia Revista K@irós, número 276, de novembro de 2011. Sites na internet 22 Compilado por: Aline Maria Sá Nascimento Farmacêutica- bioquímica Pós graduada em Farmácia. Julho/2012
